Kết quả tìm kiếm

  1. U

    Cảnh báo bàn chân bẹt có bị gì không từ bác sĩ xương khớp

    ( Cơ xương khớp Usac ) Bàn chân bẹt có bị gì không: Khi vòm chân phẳng lì lặng lẽ bào mòn khớp gối và cột sống Nhiều người vẫn vô tư cho rằng vòm bàn chân bằng phẳng chỉ là một đặc điểm hình thể bẩm sinh hoàn toàn vô hại, giống như việc ai đó sở hữu đôi tay nhỏ hay chiều cao khiêm tốn. Sự...
  2. U

    Bàn chân bẹt gây hậu quả gì và cách phòng ngừa hiệu quả

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng đôi bàn chân chỉ đơn thuần là bộ phận tiếp xúc với mặt đất để giúp cơ thể di chuyển qua lại hàng ngày. Chính vì suy nghĩ đơn giản đó, những bất thường âm thầm ở lòng bàn chân rất dễ bị bỏ qua cho đến khi các cơn đau bắt...
  3. U

    Bàn chân bẹt gây đau chân và giải pháp phục hồi uy tín

    ( Cơ xương khớp Usac ) Nhiều năm qua, tôi vẫn giữ thói quen đi bộ mỗi tối để giải tỏa căng thẳng sau giờ làm việc. Thế nhưng, khoảng một năm trở lại đây, mỗi bước chân lại trở thành một thử thách nặng nề khi cảm giác đau nhức ê ẩm bắt đầu xuất hiện ở lòng bàn chân rồi lan dần lên cổ chân và...
  4. U

    Giải pháp bàn chân bẹt gây đau an toàn chuẩn y khoa

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Khi Bạn Nhận Ra Đôi Chân Không Còn Là "Bệ Tự Lực" Vững Chãi Có những buổi sáng thức dậy, đặt bước chân đầu tiên xuống sàn nhà, một cảm giác nhói buốt chạy thẳng lên cẳng chân khiến bạn phải khựng lại. Bạn tặc lưỡi nghĩ rằng chắc do hôm qua đi bộ hơi nhiều...
  5. U

    Biết bàn chân bẹt gây cong vẹo cột sống để điều trị sớm

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Ít ai ngờ rằng một chi tiết tưởng chừng rất nhỏ nằm ở lòng bàn chân lại có thể tạo ra những sóng gió âm thầm cho toàn bộ hệ xương khớp phía trên. Chúng ta thường có thói quen chỉ chú ý đến những nơi phát ra tiếng kêu đau đớn như vùng thắt lưng, vai cổ hay khớp gối...
  6. U

    Cảnh báo bàn chân bẹt do di truyền và hướng phục hồi sớm

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Tôi còn nhớ như in cái cảm giác chần chừ suốt mấy tháng trời trước khi quyết định đưa thằng con trai mười hai tuổi đi khám bàn chân. Ban đầu, tôi cứ nghĩ do con lười vận động nên đi đứng mới có dáng lạch bạch, hai má trong cổ chân cứ sụp hẳn vào bên trong như...
  7. U

    Bàn chân bẹt do đi dép: Nguy cơ âm thầm và cách phục hồi

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Chắc hẳn bạn từng vài lần tò mò nhìn xuống bàn chân mình sau một ngày dài di chuyển và chợt nhận ra phần lòng bàn chân dường như ngày càng phẳng lì, bệt dí xuống mặt đất. Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng hình dáng vòm chân là do bẩm sinh và không bao giờ...
  8. U

    Bàn chân bẹt đi giày gì để bảo vệ khớp và giảm đau nhức

    ( Cơ xương khớp Usac ) Chọn được một đôi giày vừa vặn vốn đã là bài toán không đơn giản, nhưng với những ai sở hữu vòm bàn chân phẳng lỳ, thử thách này còn gian nan hơn gấp nhiều lần. Nhiều người thường nghĩ mua giày chỉ cần chọn đúng size, kiểu dáng bắt mắt hoặc đệm lót thật êm là đủ. Tuy...
  9. U

    Bàn chân bẹt đi dép tổ ong được không? Bác sĩ giải đáp

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Bàn chân bẹt đi dép tổ ong được không là thắc mắc tưởng chừng đơn giản nhưng lại chạm đúng vào thói quen sinh hoạt thường ngày của vô số gia đình Việt. Đôi dép tổ ong huyền thoại vốn nổi tiếng nhờ tính tiện lợi, giá thành rẻ và độ bền bỉ qua năm tháng, xuất...
  10. U

    Bàn chân bẹt đi dép tổ ong: Bác sĩ cảnh báo điều này

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Bàn chân bẹt đi dép tổ ong: Thói quen quen thuộc liệu có nguy hại cho cột sống và khớp gối? Đôi dép tổ ong huyền thoại vốn gắn liền với cuộc sống sinh hoạt thường ngày của biết bao gia đình Việt Nam nhờ sự tiện lợi, bền bỉ và giá thành vô cùng rẻ. Hầu như trong...
  11. U

    Bàn chân bẹt dễ té: Cảnh báo sớm giúp phục hồi đúng cách

    ( Cơ xương khớp Usac ) Bàn chân bẹt và mối hiểm họa vấp ngã rình rấp trong từng bước đi Nhiều người vẫn nghĩ cấu trúc vòm chân chỉ liên quan đến thẩm mỹ hoặc cùng lắm là khiến bàn chân nhanh mỏi khi đi bộ đường dài. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bước hụt hẫng, vấp té bâng quơ trên mặt...
  12. U

    Cảnh báo: Bàn chân bẹt để lại hậu quả gì cho xương khớp?

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Bàn chân bẹt để lại hậu quả gì nếu chúng ta cứ mãi ngó lơ những cơn đau ê ẩm xuất hiện mỗi ngày? Nhiều người trong chúng ta thường có thói quen chịu đựng, cho rằng mỏi chân sau một ngày dài di chuyển là chuyện hết sức bình thường. Bản thân tôi trước đây cũng...
  13. U

    Bàn chân bẹt dấu hiệu nhận biết sớm giúp phòng biến chứng

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân bị phẳng, khiến toàn bộ lòng bàn chân tiếp xúc gần như hoàn toàn với mặt đất khi đứng. Rất nhiều người trong chúng ta thường chủ quan bỏ qua các dấu hiệu ban đầu vì cho rằng đó chỉ là sự mỏi mệt thông thường sau một ngày làm...
  14. U

    Giải pháp hỗ trợ bàn chân bẹt của người lớn chuẩn y khoa

    ( Cơ xương khớp Usac ) Từng có khoảng thời gian tôi nghĩ cảm giác thắt lưng mỏi run mỗi khi đứng nấu ăn hay đôi gót chân nhói lên sau buổi dạo phố cuối tuần chỉ là chuyện bình thường của tuổi tác. Chúng ta rất dễ tặc lưỡng cho qua những cơn đau lâm râm ở đầu gối hay cổ chân, rồi đổ lỗi cho đôi...
  15. U

    Bị bàn chân bẹt có chạy bộ được không? Lời khuyên y khoa

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Có bao giờ bạn đứng trước một đôi giày chạy bộ đắt tiền, háo hức muốn bắt đầu hành trình cải thiện thể lực nhưng rồi khựng lại vì cái lòng bàn chân phẳng lì của mình? Rất nhiều người trong chúng ( Bàn chân bẹt ) ( BÀI VIẾT LIÊN QUAN: bàn chân bẹt của người...
  16. U

    Nhận biết bàn chân bẹt biểu hiện sớm và cách điều trị

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Nhìn vào đôi bàn chân của chính mình hay con trẻ mỗi ngày, mấy ai thực sự để ý xem vòm chân cong hay phẳng? Chỉ đến khi những cơn đau nhức ê ẩm ở gót chân, cổ chân hay thậm chí là thắt lưng xuất hiện dai dẳng mỗi chiều đi làm về, chúng ta mới bắt đầu giật mình...
  17. U

    Bàn chân bẹt bệnh lý và hướng phục hồi cơ xương khớp

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Bàn chân bẹt bệnh lý không đơn thuần là một đặc điểm hình thái bẩm sinh hay sự thay đổi vòm chân vô hại theo thời gian. Rất nhiều người trong chúng ta, đặc biệt là những ai phải đứng lâu, đi lại nhiều hoặc bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên, thường tặc lư ( Bàn...
  18. U

    Kiểm tra bàn chân bẹt ở bé 2 tuổi cùng chuyên gia xương khớp

    ( Cơ xương khớp Usac ) Trải nghiệm lần đầu làm cha mẹ luôn đi kèm với hàng trăm nỗi lo không tên, từ việc con chậm lẫy, chậm đi cho đến những bất thường nhỏ nhất trên cơ thể con. Trong đó, dáng đi của trẻ ở giai đoạn chập chững bước vào đời là điều khiến nhiều phụ huynh trăn trở nhiều hơn (...
  19. U

    Bàn chân bẹt bẩm sinh là gì và cách phục hồi an toàn?

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Nhiều bậc phụ huynh khi quan sát đôi chân của con nhỏ thường tự hỏi vì sao lòng bàn chân của bé lại phẳng lì, không hề có độ lõm cong tự nhiên như người lớn. Hiện tượng này thực chất khá phổ biến trong giai đoạn phát triển đầu đời của trẻ em, nhưng nếu tình trạng...
  20. U

    Phục Hồi Bàn Chân Bẹt Bẩm Sinh Chuẩn Y Khoa Tốt Cho Trẻ

    ( Cơ xương khớp Usac ) Khi quan sát một bàn chân bình thường, chúng ta dễ dàng nhận thấy vùng lõm ở cạnh trong lòng bàn chân, đóng vai trò như một chiếc lò xo giảm xóc cho toàn bộ cơ thể mỗi khi di chuyển. Tuy nhiên, đối với những người mắc hội chứng **bàn chân bẹt bẩm sinh**, vòm vòm chân này...
Top