Kết quả tìm kiếm

( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Cách đây chừng hai năm, tôi bắt đầu nhận thấy bàn chân mình có điều gì đó không ổn. Bắt đầu từ những cơn đau ê ẩm ở lòng bàn chân sau mỗi ngày làm việc, rồi lan dần lên cổ chân, bắp chân và cả vùng thắt lưng. Ban đầu, tôi cứ ngỡ do mình đi lại nhiều hoặc mang...

( Phòng khám cơ xương khớp ) Mỗi lần nhìn vào đôi giày cũ, tôi lại thấy một bên lót giày bị mòn vẹt hẳn về phía trong, giống như có ai đó cố tình gọt bớt một nửa phần đế. Ban đầu, tôi chỉ nghĩ đơn giản là do tư thế đi đứng của mình hơi ẩu hoặc do thói quen dồn lực không đều khi vận động. Thế...

( Cơ xương khớp Usac ) Trẻ bị bàn chân bẹt có sao không là thắc mắc khiến nhiều bậc phụ huynh ăn không ngon ngủ không yên khi vô tình phát hiện lòng bàn chân của con mình phẳng lì. Nhớ lại khoảng thời gian hơn một năm trước, khi thấy đứa con nhỏ bốn tuổi đi lại hay vấp ngã, hai cổ chân có xu...

( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao cùng một quãng đường đi bộ, cùng một đôi giày thể thao đắt tiền, nhưng người khác thì nhẹ nhõm còn đôi chân bạn lại ê ẩm, thắt lưng mỏi dồn về cuối ngày? Rất nhiều người trong chúng ta âm thầm chịu đựng cảm giác đau nhức kéo dài ở...

( Phòng khám cơ xương khớp ) Nhìn con tung tăng chạy nhảy ngoài sân trường hay trong công viên luôn là niềm hạnh phúc bình dị của mỗi làm cha làm mẹ. Nhưng có bao giờ bạn chợt khựng lại khi quan sát thấy đôi chân bé nhỏ của con có biểu hiện khác lạ, lòng bàn chân phẳng lì chạm sát mặt đất hay...

( Cơ xương khớp Usac ) Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao cùng đi bộ một quãng đường như nhau, trong khi người khác vẫn thoải mái trò chuyện thì đôi chân của bạn lại chùng xuống vì mỏi mệt, thậm chí cơn đau dai dẳng bắt đầu rút nhói lên từ lòng bàn chân lan tới cổ chân và gối? Tôi từng nghĩ đó đơn...

( Phòng khám cơ xương khớp ) Chân bẹt có sao không: Đừng chờ đến khi đầu gối và cột sống "lên tiếng" Có một sự thật khá bất ngờ là hầu hết chúng ta hiếm khi chú ý đến bàn chân của mình cho đến khi những cơn đau bắt đầu xuất hiện. Nhiều người vẫn nghĩ bàn chân phẳng lỳ chỉ là một đặc điểm...

( Cơ xương khớp Usac ) Nhận Biết Sớm Dấu Hiệu Bàn Chân Bẹt Ở Trẻ Để Bảo Vệ Dáng Đi Con Trẻ Có những khoảnh khắc rất nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày của con mà nếu không quan sát kỹ, cha mẹ thường vô tình bỏ qua. Cách đây vài tháng, trong một lần dắt đứa cháu nhỏ dạo công viên, tôi nhận ra...

( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Bẹt chân là gì và những hệ lụy thầm lặng lên toàn bộ hệ xương khớp Có những cơn đau trong cơ thể bắt nguồn từ một chi tiết nhỏ đến mức chúng ta hiếm khi để ý tới: vòm bàn chân. Hằng ngày, chúng ta đi lại, chạy nhảy, đứng lên ngồi xuống mà ít khi quay lại...

( Cơ xương khớp Usac ) Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao cùng một quãng đường đi bộ, người khác cảm thấy thư thái còn đôi chân bạn lại căng cứng, đau buốt từ gót lên tận thắt lưng? Ban đầu, tôi cũng chỉ nghĩ do mình chọn sai kích cỡ giày hoặc do cơ thể lười vận động. Nhưng đến khi cơn đau mỏi âm ỉ...

( Phòng khám cơ xương khớp ) Có bao giờ bạn đứng trước gương, nhìn xuống đôi bàn chân của mình và nhận ra phần vòm cong tự nhiên dường như đã chạm sát xuống mặt sàn? Nếu có, có thể bạn đang sở hữu một đôi bàn chân bẹt. Nhiều người thường tặc lưỡi bỏ qua vì nghĩ rằng đây chỉ là một đặc điểm...

( Cơ xương khớp Usac ) Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân bị phẳng, sụp xuống khiến toàn bộ lòng bàn chân tiếp xúc trực tiếp với mặt sàn khi đứng. Dù nhiều người cho rằng đây chỉ là sự thay đổi nhỏ về mặt hình thái, nhưng trên thực tế, hiện tượng này ảnh hưởng trực tiếp đến trục cơ thể...

( Phòng khám cơ xương khớp ) Tắm xong sau một ngày dài đứng liên tục trên đôi chân của mình, điều khiến tôi mệt mỏi nhất không phải là áp lực công việc mà là cảm giác buốt gót và mỏi dọc sống lưng. Nhiều năm liền, tôi cứ nghĩ do mình đi lại nhiều hoặc do chiếc đệm ở nhà quá mềm. Cho đến khi...

( Cơ xương khớp Usac ) Bàn Chân Bẹt Và Những Cơn Đau Thầm Lặng Đang Bị Bỏ Quên Có một trải nghiệm mà nhiều dân văn phòng hay người ít vận động thường bỏ qua: cảm giác đôi chân mỏi nhừ, thắt lưng ê ẩm chỉ sau nửa ngày bước đi trên đôi giày đế bằng. Hầu hết chúng ta thường đổ lỗi cho chiếc...

( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Có một nỗi sợ rất âm thầm nhưng hiện hữu rõ mùng một trong lòng các ông bố bà mẹ có con tròn một tuổi, đó là khoảnh khắc bé chập chững những bước đi đầu đời nhưng lòng bàn chân lại phẳng lì, chạm sát xuống mặt sàn. Nhìn đôi chân bé xíu, bụ bẫm bước đi lật đật...

( Phòng khám cơ xương khớp ) Bàn chân bẹt và những hệ lụy thầm lặng lên toàn bộ hệ cơ xương khớp Nhiều người trong chúng ta vẫn thường nghĩ rằng đôi chân chỉ có nhiệm vụ nâng đỡ trọng lượng cơ thể và di chuyển qua lại mỗi ngày. Rất ít ai dành thời gian quan sát kỹ mặt dưới bàn chân của...

( Cơ xương khớp Usac ) Bước vào tuổi bốn mươi, tôi bắt đầu nhận ra đôi bàn chân vốn dĩ thầm lặng của mình lại lên tiếng dữ dội sau mỗi ngày dài di chuyển. Ban đầu chỉ là cảm giác mỏi nhừ ở vùng gót, sau lan dần lên cổ chân rồi làm lưng dưới nhói đau mỗi chiều muộn. Tôi đã từng nghĩ do mình...

( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Chọn Giày Cho Người Bàn Chân Bẹt: Đừng Để Một Đôi Giày Sai Làm Hỏng Cả Khung Xương Có những nỗi đau rất âm thầm mà chỉ những ai trong cuộc mới thực sự thấu hiểu. Mỗi sáng thức dậy, đặt chân xuống sàn nhà là cảm giác thốn run người chạy dọc từ gót chân lên...

( Phòng khám cơ xương khớp ) Bàn chân là nền móng của toàn bộ hệ thống xương khớp, nhưng dường như nó lại là bộ phận ít được quan tâm chu đáo cho đến khi những cơn đau dai dẳng bắt đầu kéo đến. Rất nhiều người trong chúng ta chỉ tập trung vào việc đôi giày có đẹp hay không, chiếc quần có tôn...

( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Nhìn con tung tăng chạy nhảy ngoài sân chơi, có lẽ ít cha mẹ nào nghĩ rằng dáng đi hơi chao đảo hay thói quen hay đòi bế của con lại bắt nguồn từ chính lòng bàn chân. Nhiều phụ huynh vẫn nghĩ rằng bàn chân của trẻ con thì ai chẳng phẳng lì, lớn lên khắc tự...