Vì sao không nên dùng giày tennis thay giày chạy bộ?

[shopvnb]

Giày tennis là sản phẩm đặc biệt dành cho môn thể thao quần vợt, tuy nhiên, nhiều người chưa rõ sự khác biệt giữa giày thể thao tennis và các loại giày chạy thông thường. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng VNB khám phá những đặc điểm riêng biệt của loại giày này.

​

1. Đặc điểm của giày thể thao tennis
Thiết kế:

• Giày tennis được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ và tăng cường sự ổn định cho người chơi, đặc biệt là trong những tình huống cần thực hiện các động tác chuyển đột ngột.
• Phần gót giày thể thao tennis thường được làm nhỏ hơn so với phần trước để tăng tính linh hoạt cho bàn chân, giúp người chơi dễ dàng thực hiện các động tác quyết định trong trận đấu.

Upper (Phần Upper):

• Giày tennis thường sử dụng chất liệu như da hoặc da tổng hợp cho phần upper để đảm bảo độ bền và sự linh hoạt.
• Một lớp lót được thêm vào bên trong upper để nâng cao tính linh hoạt và độ bền.

Mũi giày (Toe Box):

• Mặt trong và ngoài của mũi giày được làm từ các chất liệu chống mài mòn để tăng cường ổn định khi người chơi di chuyển.
• Phần trong giày được trang bị lớp lót dày, mềm, và khả năng thấm hút mồ hôi để mang lại trải nghiệm thoải mái khi sử dụng.

Đế giày (Sole):

• Vì tennis là môn thể thao có cường độ cao, đế ngoài (outsole) của giày tennis được làm bằng cao su chịu mài mòn để đảm bảo độ bám và độ bền.
• Viền của đế giày tennis được thiết kế dài hơn so với giày thông thường để tránh ma sát không cần thiết.
• Đế giữa (midsole) của giày được thiết kế để giảm xóc, đáp ứng với các chuyển động đột ngột trong môn tennis, cải thiện độ ổn định và giảm sốc khi chạy và nhảy.

Loại đế cho từng loại sân tennis:

• Có 3 loại sân tennis khác nhau: sân cỏ, sân đất nện và sân cứng, vì vậy cần lựa chọn giày phù hợp với loại sân bạn chơi.
• Đế giày cho sân cỏ cần có các núm cao su nổi bật để tăng độ bám.
• Sân đất nện yêu cầu đế giày có các mảng gân hình ziczac để di chuyển linh hoạt.
• Trong khi đó, sân cứng đòi hỏi đế giày có họa tiết hình xương cá (modified herringbone) để đảm bảo độ bám trên bề mặt cứng.

Xem thêm: Giày tennis Asics mới nhất tại shopVNB
2. Sự khác biệt giữa giày tennis và giày chạy bộ

​

Dù cùng thuộc danh mục giày thể thao, giày tennis và giày chạy bộ có những sự khác biệt đáng kể do tính chất riêng của hai môn thể thao:
Mục đích sử dụng:

• Giày tennis được thiết kế đặc biệt cho môn quần vợt, với mục tiêu chính là nâng cao trình độ chơi tennis. Môn tennis yêu cầu chuyển động nhiều hướng, linh hoạt và có cường độ mạnh, do đó, giày tennis cần có tính ổn định và hỗ trợ cao để giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
• Giày chạy bộ, như tên gọi của chúng, được thiết kế đặc biệt cho mục đích chạy bộ. Chúng có đặc điểm nổi bật là phần gót và mũi giày có sự chênh lệch lớn về kích thước. Loại giày này được tích hợp các công nghệ hỗ trợ để mang lại cảm giác thoải mái khi chạy bộ trong thời gian dài.

Trọng lượng và chất lượng:

• Cả hai loại giày đều cần có độ ổn định và chất lượng để đảm bảo sự an toàn cho người dùng trong quá trình tập luyện.
• Tuy nhiên, do tennis là một môn thể thao có cường độ cao, độ mài mòn trên giày tennis thường lớn hơn so với giày chạy bộ thông thường. Vì vậy, giày quần vợt thường được làm dày và chắc chắn hơn để đảm bảo khả năng chống mài mòn của giày.
• Chạy bộ là một môn thể thao nhẹ nhàng hơn so với tennis, do đó giày chạy bộ thường nhẹ hơn để tăng tốc độ chạy. Giày chạy cũng thường được trang bị các vật liệu chống sốc, giúp thông thoáng và thích hợp cho việc sử dụng trong thời gian dài.

3. Vậy giày tennis có dùng để chạy bộ được không?
Giày quần vợt có thể được sử dụng để chạy bộ, tuy nhiên, có một số khuyến nghị bạn nên xem xét:

• Trọng lượng và thoải mái: Giày quần vợt thường nặng hơn và được thiết kế để cung cấp sự ổn định và hỗ trợ chuyển động nhanh chóng cần thiết trong quần vợt. Điều này có thể làm cho việc chạy bộ cảm thấy không thoải mái và cản trở tốc độ chạy.
• Áp lực lên bàn chân: Giày quần vợt có thể tạo áp lực lớn hơn lên bàn chân trong quá trình chạy bộ, do đó có thể gây mệt mỏi hoặc chấn thương nếu bạn chạy trong thời gian dài hoặc trên bề mặt cứng.
• Hỗ trợ và đệm: Giày chạy bộ thường được thiết kế với hệ thống đệm và hỗ trợ đặc biệt cho việc chạy. Chúng giúp giảm áp lực lên các khớp và cung cấp thoải mái hơn trong quá trình chạy.
• Loại sân: Nếu bạn chạy trên các loại sân khác nhau, giày chạy bộ cũng có thiết kế đặc biệt cho từng loại sân như sân cỏ, sân đất nện và sân cứng. Giày quần vợt có thể không phù hợp cho tất cả loại sân.

Vì vậy, dù có thể sử dụng giày quần vợt để chạy bộ, tốt nhất là sử dụng giày chạy bộ chuyên biệt để đảm bảo thoải mái và an toàn tốt nhất trong quá trình tập luyện chạy bộ.
Xem thêm: Giày tennis Adidas chính hãng tại shop VNB