Tác dụng tinh dầu sả, công dụng và những lưu ý mà bạn nên biết

[Auroma Candle]

Tinh dầu sả được sử dụng khá phổ biến hiện nay với rất nhiều tác dụng khác nhau như khử mùi, diệt khuẩn, trị cảm, trị sốt,… Mời bạn cùng AUROMA CANDLE tìm hiểu rõ hơn về tác dụng và cách làm đơn giản tại nhà qua bài viết dưới đây nhé!

1. Tác dụng của tinh dầu sả​

1.1 Khử khuẩn và làm sạch không khí​

Trong tinh dầu sả chứa hàm lượng chất Citral khá cao, do đó có khả năng chống nấm và kháng khuẩn rất tốt, bạn có thể sử dụng để làm sạch không khí, hạn chế sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh. Bên cạnh đó, thơm rất dễ chịu, rất thích hợp để khử mùi trong nhà bếp, nhà vệ sinh.

Khử khuẩn và làm sạch không khí

1.2 Đuổi côn trùng​

Do chứa hàm lượng chất Geraniol và Citral cao nên tinh dầu sả ngoài công dụng khử khuẩn, làm sạch không khí mà còn có tác dụng đuổi các loại côn trùng như kiến, muỗi, gián,…

Đuổi côn trùng

1.3 Giảm căng thẳng, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm​

Mùi hương nhẹ nhàng, thoang thoảng sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn đầu óc, bình tĩnh tâm trí, giảm bớt cảm giác lo âu, mệt mỏi, cải thiện hệ thần kinh. Từ đó, giúp bạn cải thiện được chất lượng giấc ngủ, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Giảm căng thẳng, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

1.4 Tác dụng giảm đau nhức cơ​

Bạn có thể sử dụng tinh dầu sả để xoa bóp các vùng cơ bị nhức mỏi trên cơ thể sau mỗi lần vận động, tập luyện thể thao quá mức hoặc khi ngồi làm việc quá lâu,… Tinh dầu sả có tác dụng làm tăng tuần hoàn tại chỗ, thư giãn cơ, giúp bạn giảm cảm giác nhức mỏi.

Tác dụng giảm đau nhức cơ

1.5 Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể​

Thành phần trong tinh dầu sả có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, Folate và Vitamin C,… do vậy khi sử dụng để bôi ngoài da, dưỡng chất sẽ được hấp thụ vào cơ thể có tác dụng làm tăng hệ thống miễn dịch cho cơ thể.



Tăng cường hệ miễn dịch cơ thể

1.6 Tốt cho da​

Trong tinh dầu sả có chứa nhiều loại vitamin rất tốt cho da, giúp bạn có làn da đều màu và sáng khỏe tự nhiên. Ngoài ra, loại dược liệu này còn có tính kháng viêm, rất hiệu quả trong việc làm dịu tình trạng kích ứng da hiệu quả.

Bạn có thể chăm sóc làn da bằng cách pha nước ấm pha với một ít tinh dầu sả để xông hơi hoặc sử dụng máy xông da mặt giúp lỗ chân lông thông thoáng và hấp thụ Vitamin. Ngoài ra, bạn có thể chăm sóc da cơ thể bằng việc nhỏ một vài giọt vào nước tắm.

1.7 Chăm sóc tóc​

Tinh dầu sả có tác dụng làm tóc chắc khỏe các nang tóc, làm mềm mượt tóc, bên cạnh đó tinh dầu sả còn có khả năng diệt khuẩn, nấm do vậy nếu bạn đang gặp phải các vấn đề như nấm, ngứa, rụng tóc thì bạn có thể sử dụng một vài giọt pha với một ít nước xịt lên chân tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 2 – 5 phút sau đó gội sạch.

1.8 Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa​

Thành phần tinh dầu sả có chứa chất Aldehyde giúp hỗ trợ tiêu hoá, giữ cho hệ tiêu hoá của cơ thể luôn hoạt động khỏe mạnh, giảm bớt cảm giác đau do bị kích ứng khí trong dạ dày và ruột, ngăn ngừa tình trạng rối loạn dạ dày và loét dạ dày.

Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa

1.9 Tác dụng chống oxy hóa​

Tinh dầu sả có khả năng chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do trong cơ thể, giúp hạn chế dấu hiệu lão hóa và nguy cơ của nhiều căn bệnh nguy hiểm nhờ hàm lượng Geraniol cao. Bên cạnh đó, hoạt chất Citral giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư da.

1.10 Làm giảm Cholestero​

Việc tiêu thụ tinh dầu sả trong cơ thể có thể duy trì chỉ số mỡ máu Triglycerides ở mức ổn định và làm giảm Cholesterol, từ đó thúc đẩy máu lưu thông, không bị cản trở trong các động mạch, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến tim mạch.

Facebook: https://www.facebook.com/nenthomauroma

Bộ sưu tập HOT nhà Auroma: Xem tại đây

Địa chỉ: Chung cư Thái An, Trung Mỹ Tây, Quân 12, TPHCM
.https://nenthomauroma.com/danh-muc-tinh-dau/