Cách Làm Đẹp
Lan Anh
Mọi người ơi, dạo này mình thấy cơ thể thay đổi khá nhiều sau khi sinh bé thứ hai. Vòng một không còn săn chắc như trước, mình đọc thì thấy hay nhắc đến tình trạng sa trễ vòng 1. Không biết các chị em ở đây có ai từng gặp chưa, nguyên nhân thường do đâu vậy?
Thu Hà
Mình cũng từng thắc mắc giống bạn. Theo mình tìm hiểu thì mang thai, cho con bú, giảm cân nhanh đều ảnh hưởng. Nhưng mỗi người mỗi khác, có người trẻ vẫn gặp, có người lớn tuổi mà không rõ rệt.
Ngọc Mai
Mình nghĩ yếu tố di truyền cũng quan trọng. Mẹ mình trước kia cũng than phiền chuyện này. Nên mình luôn chú ý mặc áo nâng đỡ tốt và tập luyện từ sớm.
Hồng Vân
Có chị em nào thử các bài tập ngực chưa? Mình tập yoga và plank thấy phần thân trên săn hơn chút, dù không thể quay lại như thời con gái.
Minh Thư
Mình thì từng hoang mang khi đọc nhiều bài viết nói về sa trễ vòng 1. Sau đó mới hiểu đây là vấn đề sinh lý bình thường theo thời gian, không phải bệnh lý gì nghiêm trọng.
Bảo Trân
Đúng rồi, quan trọng là Nâng Vòng 1 mình hiểu rõ cơ thể mình. Nếu thấy không tự tin thì có nhiều hướng cải thiện, từ chăm sóc tại nhà đến can thiệp thẩm mỹ nếu thật sự cần.
Kim Oanh
Mình từng tham khảo ý kiến bác sĩ, họ giải thích rất kỹ về cấu trúc ngực, dây chằng và da. Nghe xong thấy yên tâm hơn nhiều, không còn lo lắng mơ hồ nữa.
Thanh Tâm
Có ai ở đây cân nhắc nâng vòng 1 chưa? Mình thấy nhiều người nói đó là một giải pháp giúp cải thiện hình dáng khi các cách tự nhiên không còn hiệu quả.
Yến Nhi
Mình có bạn đã làm rồi, bạn ấy nói quan trọng là tìm hiểu kỹ, hiểu rõ mong muốn của bản thân chứ không phải chạy theo trào lưu.
Phương Uyên
Mình thì vẫn ưu tiên chăm sóc tự nhiên trước: ăn uống đủ chất, massage đúng cách, ngủ nghỉ hợp lý. Dù thay đổi chậm nhưng cảm giác chủ động.
Diệu Linh
Mình thấy tâm lý cũng ảnh hưởng nhiều. Khi mình quá tự ti, nhìn đâu cũng thấy khuyết điểm. Nói chuyện với bạn bè giúp mình thoải mái hơn.
Hoài An
Đúng là diễn đàn thế này rất hữu ích. Mỗi người một góc nhìn, không ai phán xét sa trễ vòng 1
Lan Anh
Mọi người ơi, dạo này mình thấy cơ thể thay đổi khá nhiều sau khi sinh bé thứ hai. Vòng một không còn săn chắc như trước, mình đọc thì thấy hay nhắc đến tình trạng sa trễ vòng 1. Không biết các chị em ở đây có ai từng gặp chưa, nguyên nhân thường do đâu vậy?
Thu Hà
Mình cũng từng thắc mắc giống bạn. Theo mình tìm hiểu thì mang thai, cho con bú, giảm cân nhanh đều ảnh hưởng. Nhưng mỗi người mỗi khác, có người trẻ vẫn gặp, có người lớn tuổi mà không rõ rệt.
Ngọc Mai
Mình nghĩ yếu tố di truyền cũng quan trọng. Mẹ mình trước kia cũng than phiền chuyện này. Nên mình luôn chú ý mặc áo nâng đỡ tốt và tập luyện từ sớm.
Hồng Vân
Có chị em nào thử các bài tập ngực chưa? Mình tập yoga và plank thấy phần thân trên săn hơn chút, dù không thể quay lại như thời con gái.
Minh Thư
Mình thì từng hoang mang khi đọc nhiều bài viết nói về sa trễ vòng 1. Sau đó mới hiểu đây là vấn đề sinh lý bình thường theo thời gian, không phải bệnh lý gì nghiêm trọng.
Bảo Trân
Đúng rồi, quan trọng là Nâng Vòng 1 mình hiểu rõ cơ thể mình. Nếu thấy không tự tin thì có nhiều hướng cải thiện, từ chăm sóc tại nhà đến can thiệp thẩm mỹ nếu thật sự cần.
Kim Oanh
Mình từng tham khảo ý kiến bác sĩ, họ giải thích rất kỹ về cấu trúc ngực, dây chằng và da. Nghe xong thấy yên tâm hơn nhiều, không còn lo lắng mơ hồ nữa.
Thanh Tâm
Có ai ở đây cân nhắc nâng vòng 1 chưa? Mình thấy nhiều người nói đó là một giải pháp giúp cải thiện hình dáng khi các cách tự nhiên không còn hiệu quả.
Yến Nhi
Mình có bạn đã làm rồi, bạn ấy nói quan trọng là tìm hiểu kỹ, hiểu rõ mong muốn của bản thân chứ không phải chạy theo trào lưu.
Phương Uyên
Mình thì vẫn ưu tiên chăm sóc tự nhiên trước: ăn uống đủ chất, massage đúng cách, ngủ nghỉ hợp lý. Dù thay đổi chậm nhưng cảm giác chủ động.
Diệu Linh
Mình thấy tâm lý cũng ảnh hưởng nhiều. Khi mình quá tự ti, nhìn đâu cũng thấy khuyết điểm. Nói chuyện với bạn bè giúp mình thoải mái hơn.
Hoài An
Đúng là diễn đàn thế này rất hữu ích. Mỗi người một góc nhìn, không ai phán xét sa trễ vòng 1