Phân tích chi tiết dinh dưỡng trong hạt óc chó – Có phù hợp với bạn?

[thienmetmoi]

​

Bạn đang muốn biết dinh dưỡng trong hạt óc chó có phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bản thân không? Hãy xem những phân tích chi tiết dưới đây!

Bảng giá trị dinh dưỡng trung bình (trong 28g – khoảng 1 nắm tay nhỏ):​

Thành phần	Hàm lượng
Năng lượng	185 kcal
Chất béo	18g
Omega-3 (ALA)	2.5g
Protein	4g
Chất xơ	2g
Canxi	28mg
Magie	45mg
Vitamin E	0.7mg

Đánh giá:​

• Tốt cho người tập luyện, học sinh ôn thi nhờ bổ não và nhiều năng lượng.
  
  
• Không chứa cholesterol, phù hợp cho người ăn kiêng, người bị mỡ máu.
  
  
• Tác động tích cực đến nội tiết tố nữ, cải thiện làn da và tóc.
  

Kết luận: Dù bạn là ai, dinh dưỡng trong hạt óc chó đều mang lại lợi ích sức khỏe rõ rệt nếu sử dụng đều đặn và hợp lý.

 

[bullbittrade-681]

AI platform <a href=https://bullbittrade.com/>http://bullbittrade.com</a> for passive crypto trading. Robots trade 24/7, you earn. Without deep knowledge, without constant control. High speed, security and automatic strategy.

 

[bullbittrade-492]

AI platform <a href=https://bullbittrade.com/>bullbittrade.com/</a> for passive crypto trading. Robots trade 24/7, you earn. Without deep knowledge, without constant control. High speed, security and automatic strategy.

 

[bullbittrade-639]

AI platform <a href=https://bullbittrade.com/>https://bullbittrade.com</a> for passive crypto trading. Robots trade 24/7, you earn. Without deep knowledge, without constant control. High speed, security and automatic strategy.

 

[bullbittrade-341]

AI platform <a href=https://bullbittrade.com/>https://bullbittrade.com</a> for passive crypto trading. Robots trade 24/7, you earn. Without deep knowledge, without constant control. High speed, security and automatic strategy.

 

[bullbittrade-489]

AI platform <a href=https://bullbittrade.com/>http://bullbittrade.com</a> for passive crypto trading. Robots trade 24/7, you earn. Without deep knowledge, without constant control. High speed, security and automatic strategy.

 

[bullbittrade-217]

AI platform <a href=https://bullbittrade.com/>bullbittrade.com/</a> for passive crypto trading. Robots trade 24/7, you earn. Without deep knowledge, without constant control. High speed, security and automatic strategy.

 

[bullbittrade-781]

AI platform <a href=https://bullbittrade.com/>http://bullbittrade.com</a> for passive crypto trading. Robots trade 24/7, you earn. Without deep knowledge, without constant control. High speed, security and automatic strategy.