Những Siêu Thực Phẩm Vì Những Lợi Ích Sức Khỏe Của Chúng Ta

[linhlan225]

Cá hồi, cải xoăn và quả việt quất là những siêu thực phẩm mà bạn nghe đi nghe lại nhiều lần vì những lợi ích sức khỏe của chúng. Hiện tại, các chuyên gia chưa có định nghĩa chính xác về siêu thực phẩm là gì, nhưng đây là tên gọi chung của một nhóm thực phẩm và trái cây chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao giúp nâng cao sức bền của cơ thể. cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh. Trong bài viết này, chúng tôi tiết lộ 11 loại siêu thực phẩm phổ biến ở các nước phát triển.

1. Quả Acai chống oxy...

Những Siêu Thực Phẩm Vì Những Lợi Ích Sức Khỏe Của Chúng Ta