Làm Đẹp
Lan_87:
Chào các chị em, dạo này mình thật sự lo lắng. Sau khi sinh bé thứ hai, mình cứ tự hỏi làm thế nào để ngực hết chảy xệ mà không biết bắt đầu từ đâu. Có chị nào từng rơi vào tình trạng giống mình không?
Hương_MẹBỉm:
Ôi mình cũng vậy Lan ơi. Hồi còn con gái thì ngực săn chắc lắm, sau sinh thì khác hẳn. Mình từng thử tập yoga, massage đủ kiểu để xem làm thế nào để ngực hết chảy xệ tự nhiên nhất.
MaiYoga:
Mình là huấn luyện viên yoga, thấy nhiều chị em quan tâm vấn đề này lắm. Tập luyện giúp cơ ngực khỏe hơn, nhìn có vẻ nâng lên, nhưng thật ra chỉ cải thiện phần nào thôi, không phải lúc nào cũng đạt kết quả như mong muốn.
Thu_Spa:
Ở spa mình làm, nhiều chị đến hỏi về massage nâng ngực. Mình luôn nói rõ: massage giúp thư giãn, kích thích tuần hoàn, chứ không thể thay đổi cấu trúc ngực bị chảy xệ nặng.
Ngọc_30:
Mình còn chưa sinh con mà ngực đã chảy xệ do giảm cân quá nhanh. Nên câu hỏi làm thế nào để ngực hết chảy xệ với mình cũng đau đầu lắm.
Vân_DinhDưỡng:
Chế độ ăn c Nâng Ngực Chảy Xệ ũng quan trọng nha các chị. Bổ sung collagen, protein, vitamin E giúp da săn chắc hơn, nhưng đừng kỳ vọng quá nhiều là ngực sẽ nâng hẳn lên như ban đầu.
Trâm_Office:
Mình ngồi văn phòng suốt, ít vận động, tư thế ngồi xấu nên ngực càng xệ. Sau này mới để ý thì thấy tư thế cũng ảnh hưởng nhiều.
Lệ_Bra:
Chị em đừng coi thường áo ngực nha. Mặc sai size lâu ngày là ngực xuống cấp nhanh lắm. Mình đổi sang áo nâng đỡ tốt thì thấy đỡ xệ hơn.
Phương_Review:
Mình từng dùng đủ loại kem nâng ngực, quảng cáo thì hay lắm nhưng hiệu quả thật sự rất hạn chế, chỉ làm da mịn hơn thôi.
AnhThư_35:
Sau nhiều năm tìm hiểu, mình nhận ra mỗi phương pháp đều có giới hạn. Có người cải thiện nhẹ bằng tập luyện, có người thì không thấy thay đổi mấy.
Kiều_SauSinh:
Mình từng stress nặng vì ngoại hình. Nhưng khi tìm hiểu kỹ, mình hiểu chảy xệ là quá trình tự nhiên, nhất là sau sinh và cho con bú.
Yến_BácSĩ:
Ở góc độ y khoa, ngực chảy xệ do dây chằng và da bị giãn. Những biện pháp tự nhiên chỉ hỗ trợ phần làm thế nào để ngực hết chảy xệ
Lan_87:
Chào các chị em, dạo này mình thật sự lo lắng. Sau khi sinh bé thứ hai, mình cứ tự hỏi làm thế nào để ngực hết chảy xệ mà không biết bắt đầu từ đâu. Có chị nào từng rơi vào tình trạng giống mình không?
Hương_MẹBỉm:
Ôi mình cũng vậy Lan ơi. Hồi còn con gái thì ngực săn chắc lắm, sau sinh thì khác hẳn. Mình từng thử tập yoga, massage đủ kiểu để xem làm thế nào để ngực hết chảy xệ tự nhiên nhất.
MaiYoga:
Mình là huấn luyện viên yoga, thấy nhiều chị em quan tâm vấn đề này lắm. Tập luyện giúp cơ ngực khỏe hơn, nhìn có vẻ nâng lên, nhưng thật ra chỉ cải thiện phần nào thôi, không phải lúc nào cũng đạt kết quả như mong muốn.
Thu_Spa:
Ở spa mình làm, nhiều chị đến hỏi về massage nâng ngực. Mình luôn nói rõ: massage giúp thư giãn, kích thích tuần hoàn, chứ không thể thay đổi cấu trúc ngực bị chảy xệ nặng.
Ngọc_30:
Mình còn chưa sinh con mà ngực đã chảy xệ do giảm cân quá nhanh. Nên câu hỏi làm thế nào để ngực hết chảy xệ với mình cũng đau đầu lắm.
Vân_DinhDưỡng:
Chế độ ăn c Nâng Ngực Chảy Xệ ũng quan trọng nha các chị. Bổ sung collagen, protein, vitamin E giúp da săn chắc hơn, nhưng đừng kỳ vọng quá nhiều là ngực sẽ nâng hẳn lên như ban đầu.
Trâm_Office:
Mình ngồi văn phòng suốt, ít vận động, tư thế ngồi xấu nên ngực càng xệ. Sau này mới để ý thì thấy tư thế cũng ảnh hưởng nhiều.
Lệ_Bra:
Chị em đừng coi thường áo ngực nha. Mặc sai size lâu ngày là ngực xuống cấp nhanh lắm. Mình đổi sang áo nâng đỡ tốt thì thấy đỡ xệ hơn.
Phương_Review:
Mình từng dùng đủ loại kem nâng ngực, quảng cáo thì hay lắm nhưng hiệu quả thật sự rất hạn chế, chỉ làm da mịn hơn thôi.
AnhThư_35:
Sau nhiều năm tìm hiểu, mình nhận ra mỗi phương pháp đều có giới hạn. Có người cải thiện nhẹ bằng tập luyện, có người thì không thấy thay đổi mấy.
Kiều_SauSinh:
Mình từng stress nặng vì ngoại hình. Nhưng khi tìm hiểu kỹ, mình hiểu chảy xệ là quá trình tự nhiên, nhất là sau sinh và cho con bú.
Yến_BácSĩ:
Ở góc độ y khoa, ngực chảy xệ do dây chằng và da bị giãn. Những biện pháp tự nhiên chỉ hỗ trợ phần làm thế nào để ngực hết chảy xệ