cunlonmama
Member
Bất cứ chị em phụ nữ nào cũng ao ước có được làn da mịn màng, tươi trẻ. Các chị em sau sinh cũng không phải ngoại lệ. Và một trong những cách giúp họ tìm lại làn da thanh xuân của mình chính là hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà.
>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả!
Liệu mẹ hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà có lợi ích gì?
Áp dụng phương pháp hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà sẽ giúp da mẹ được thanh lọc qua tuyến mồ hôi, đồng thời bổ sung dưỡng chất từ bên ngoài. Nghệ chứa curcumin – hoạt chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm mờ vết thâm, ngăn ngừa mụn và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Kết hợp với nhiệt nóng từ quá trình xông, nghệ phát huy tác dụng mạnh hơn trong việc cải thiện làn da sau sinh.
Trứng gà, đặc biệt là phần lòng đỏ rất giàu protein và vitamin A, D, E. Nó có khả năng cấp ẩm, làm mềm và se khít lỗ chân lông hữu hiệu. Khi được làm nóng, các dưỡng chất trong trứng sẽ thẩm thấu nhẹ vào da thông qua hơi nước.
Ngoài ra, phương pháp hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà còn giúp mẹ thư giãn, giảm căng thẳng. Từ đó hỗ trợ mẹ có giấc ngủ tốt hơn – một yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi sau sinh.
>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!
Kinh nghiệm hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà ngay tại nhà
Chuẩn bị nguyên liệu:
1 củ nghệ tươi (hoặc 1 thìa bột nghệ nguyên chất)
1 quả trứng gà ta (chỉ lấy lòng đỏ)
1–1,5 lít nước sạch
Cách nấu nước xông:
Nghệ tươi rửa sạch, giã nhỏ hoặc thái lát. Cho vào nồi nước cùng lòng đỏ trứng gà
Đun sôi khoảng 10–15 phút cho đến khi hỗn hợp tỏa hương thơm nhẹ
Cách xông mặt:
Đặt nồi nước xông xuống nền phẳng, đảm bảo nhiệt độ vừa phải
Mẹ trùm khăn kín đầu, giữ khoảng cách 30–40 cm để tránh bị bỏng hơi
Hơ mặt trong khoảng 10–12 phút, nhắm mắt và thở đều để thư giãn
Sau khi xông, mẹ hãy lau nhẹ mặt bằng khăn mềm, tránh rửa mặt ngay bằng nước lạnh. Mẹ cũng có thể thoa một lớp kem dưỡng dịu nhẹ nếu da bị khô
Mỗi tuần mẹ thực hiện 2–3 lần là đủ, giúp da sáng khỏe và đều màu mà không làm mất cân bằng da
>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!
Lưu ý cho mẹ khi hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà để đảm bảo an toàn
Khi áp dụng phương pháp hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà, mẹ cần chú ý sử dụng nghệ tươi sạch hoặc bột nghệ nguyên chất, không pha tạp để tránh kích ứng. Trứng gà sử dụng nên là trứng ta hoặc hữu cơ, tránh dùng trứng đã để lâu ngày. Đồng thời, mẹ chỉ dùng lòng đỏ vì lòng trắng có thể tạo mùi tanh khi đun nóng. Ngoài ra, mẹ không nên dùng lượng nghệ quá nhiều, tránh làm vàng da nếu tiếp xúc gần với da mặt.
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà không nên thực hiện khi da mặt có vết thương hở, mụn mủ hoặc đang kích ứng. Mẹ sinh mổ cần đợi sức khỏe hồi phục trước khi xông mặt. Nếu có biểu hiện nóng rát, đỏ da, hoặc ngứa kéo dài sau khi xông, nên dừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ. Đồng thời, luôn đảm bảo môi trường kín gió, sạch sẽ khi thực hiện để tránh cảm lạnh sau xông.
Trên đây là một số thông tin giúp hướng dẫn mẹ hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà. Ở giai đoạn sau sinh, mẹ cần chú ý chăm sóc sức khoẻ để cơ thể hồi phục tốt nhất. Hiện nay, có nhiều mẹ bỉm đã lựa chọn sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh tại các spa chăm sóc sau sinh uy tín, chất lượng. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh chóng những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Đặc biệt nhất, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!
>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả!
Liệu mẹ hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà có lợi ích gì?
Áp dụng phương pháp hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà sẽ giúp da mẹ được thanh lọc qua tuyến mồ hôi, đồng thời bổ sung dưỡng chất từ bên ngoài. Nghệ chứa curcumin – hoạt chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm mờ vết thâm, ngăn ngừa mụn và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Kết hợp với nhiệt nóng từ quá trình xông, nghệ phát huy tác dụng mạnh hơn trong việc cải thiện làn da sau sinh.
Trứng gà, đặc biệt là phần lòng đỏ rất giàu protein và vitamin A, D, E. Nó có khả năng cấp ẩm, làm mềm và se khít lỗ chân lông hữu hiệu. Khi được làm nóng, các dưỡng chất trong trứng sẽ thẩm thấu nhẹ vào da thông qua hơi nước.
Ngoài ra, phương pháp hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà còn giúp mẹ thư giãn, giảm căng thẳng. Từ đó hỗ trợ mẹ có giấc ngủ tốt hơn – một yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi sau sinh.
>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!
Kinh nghiệm hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà ngay tại nhà
Chuẩn bị nguyên liệu:
1 củ nghệ tươi (hoặc 1 thìa bột nghệ nguyên chất)
1 quả trứng gà ta (chỉ lấy lòng đỏ)
1–1,5 lít nước sạch
Cách nấu nước xông:
Nghệ tươi rửa sạch, giã nhỏ hoặc thái lát. Cho vào nồi nước cùng lòng đỏ trứng gà
Đun sôi khoảng 10–15 phút cho đến khi hỗn hợp tỏa hương thơm nhẹ
Cách xông mặt:
Đặt nồi nước xông xuống nền phẳng, đảm bảo nhiệt độ vừa phải
Mẹ trùm khăn kín đầu, giữ khoảng cách 30–40 cm để tránh bị bỏng hơi
Hơ mặt trong khoảng 10–12 phút, nhắm mắt và thở đều để thư giãn
Sau khi xông, mẹ hãy lau nhẹ mặt bằng khăn mềm, tránh rửa mặt ngay bằng nước lạnh. Mẹ cũng có thể thoa một lớp kem dưỡng dịu nhẹ nếu da bị khô
Mỗi tuần mẹ thực hiện 2–3 lần là đủ, giúp da sáng khỏe và đều màu mà không làm mất cân bằng da
>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!
Lưu ý cho mẹ khi hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà để đảm bảo an toàn
Khi áp dụng phương pháp hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà, mẹ cần chú ý sử dụng nghệ tươi sạch hoặc bột nghệ nguyên chất, không pha tạp để tránh kích ứng. Trứng gà sử dụng nên là trứng ta hoặc hữu cơ, tránh dùng trứng đã để lâu ngày. Đồng thời, mẹ chỉ dùng lòng đỏ vì lòng trắng có thể tạo mùi tanh khi đun nóng. Ngoài ra, mẹ không nên dùng lượng nghệ quá nhiều, tránh làm vàng da nếu tiếp xúc gần với da mặt.
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà không nên thực hiện khi da mặt có vết thương hở, mụn mủ hoặc đang kích ứng. Mẹ sinh mổ cần đợi sức khỏe hồi phục trước khi xông mặt. Nếu có biểu hiện nóng rát, đỏ da, hoặc ngứa kéo dài sau khi xông, nên dừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ. Đồng thời, luôn đảm bảo môi trường kín gió, sạch sẽ khi thực hiện để tránh cảm lạnh sau xông.
Trên đây là một số thông tin giúp hướng dẫn mẹ hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà. Ở giai đoạn sau sinh, mẹ cần chú ý chăm sóc sức khoẻ để cơ thể hồi phục tốt nhất. Hiện nay, có nhiều mẹ bỉm đã lựa chọn sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh tại các spa chăm sóc sau sinh uy tín, chất lượng. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh chóng những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Đặc biệt nhất, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!