Diễn Đàn Làm Đẹp
MẹBống
MẹBống: Chào các chị em, sau sinh bé thứ hai mình thấy vòng một thay đổi khá nhiều, cảm giác mất tự tin hẳn. Không biết mọi người có ai từng tìm hiểu về cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh chưa? Mình muốn nghe chia sẻ thật từ nhiều góc nhìn.
LanAnh
LanAnh: Mình cũng từng hoang mang như bạn. Sau sinh, nội tiết thay đổi, lại cho con bú nên ngực khó giữ được như trước. Theo mình, điều quan trọng là hiểu nguyên nhân trước rồi hãy chọn cách phù hợp.
ThuHà
ThuHà: Đúng rồi, mình thấy nhiều chị cứ vội vàng tìm cách cải thiện mà quên mất việc chăm sóc từ bên trong. Ăn uống, nghỉ ngơi và tâm lý thoải mái cũng ảnh hưởng nhiều lắm.
HồngNhung
HồngNhung: Mình tò mò là có phải ai sinh xong cũng bị vậy không? Hay chỉ những người cho con bú lâu mới gặp tình trạng này?
MaiPhương
MaiPhương: Theo kinh nghiệm của mình thì không hẳn. Có người sinh xong vẫn giữ được form khá tốt. Yếu tố di truyền, cân nặng tăng giảm đột ngột cũng ảnh hưởng nhiều.
ThanhVân
ThanhVân: Mình từng hỏi bác sĩ t Ngực Chảy Xệ hì được giải thích rằng mô tuyến vú giãn ra trong thai kỳ, sau sinh không co lại hoàn toàn nên nhìn sẽ kém săn chắc hơn.
KiềuTrang
KiềuTrang: Vậy nên mình chọn tập mấy bài thể dục nhẹ nhàng cho vùng ngực. Không phải ngày một ngày hai là thấy hiệu quả, nhưng kiên trì thì cũng cải thiện phần nào.
BíchNgọc
BíchNgọc: Mình còn nghe nói massage đúng cách cũng giúp máu lưu thông tốt hơn. Có chị nào thử chưa, cho mình xin cảm nhận với.
YếnNhi
YếnNhi: Mình có thử, cảm giác thư giãn là chính. Còn thay đổi nhiều hay không thì chắc tùy cơ địa mỗi người.
ThuýAn
ThuýAn: Mình nghĩ quan trọng là đừng tự ti quá. Sau sinh, cơ thể thay đổi là điều rất bình thường, không nên so sánh mình với hình ảnh trên mạng.
NgọcHân
NgọcHân: Đồng ý, mình từng stress vì chuyện này. Sau đó thay đổi suy nghĩ, chăm sóc bản thân nhiều hơn thì thấy tinh thần tốt lên hẳn.
PhươngThảo
PhươngThảo: Có chị nào thay đổi áo ngực sau sinh chưa? Mình thấy chọn đúng loại nâng đỡ cũng giúp nhìn gọn gàng hơn nhiều.
HảiYến
H khắc phục ngực chảy xệ sau sinh
MẹBống
MẹBống: Chào các chị em, sau sinh bé thứ hai mình thấy vòng một thay đổi khá nhiều, cảm giác mất tự tin hẳn. Không biết mọi người có ai từng tìm hiểu về cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh chưa? Mình muốn nghe chia sẻ thật từ nhiều góc nhìn.
LanAnh
LanAnh: Mình cũng từng hoang mang như bạn. Sau sinh, nội tiết thay đổi, lại cho con bú nên ngực khó giữ được như trước. Theo mình, điều quan trọng là hiểu nguyên nhân trước rồi hãy chọn cách phù hợp.
ThuHà
ThuHà: Đúng rồi, mình thấy nhiều chị cứ vội vàng tìm cách cải thiện mà quên mất việc chăm sóc từ bên trong. Ăn uống, nghỉ ngơi và tâm lý thoải mái cũng ảnh hưởng nhiều lắm.
HồngNhung
HồngNhung: Mình tò mò là có phải ai sinh xong cũng bị vậy không? Hay chỉ những người cho con bú lâu mới gặp tình trạng này?
MaiPhương
MaiPhương: Theo kinh nghiệm của mình thì không hẳn. Có người sinh xong vẫn giữ được form khá tốt. Yếu tố di truyền, cân nặng tăng giảm đột ngột cũng ảnh hưởng nhiều.
ThanhVân
ThanhVân: Mình từng hỏi bác sĩ t Ngực Chảy Xệ hì được giải thích rằng mô tuyến vú giãn ra trong thai kỳ, sau sinh không co lại hoàn toàn nên nhìn sẽ kém săn chắc hơn.
KiềuTrang
KiềuTrang: Vậy nên mình chọn tập mấy bài thể dục nhẹ nhàng cho vùng ngực. Không phải ngày một ngày hai là thấy hiệu quả, nhưng kiên trì thì cũng cải thiện phần nào.
BíchNgọc
BíchNgọc: Mình còn nghe nói massage đúng cách cũng giúp máu lưu thông tốt hơn. Có chị nào thử chưa, cho mình xin cảm nhận với.
YếnNhi
YếnNhi: Mình có thử, cảm giác thư giãn là chính. Còn thay đổi nhiều hay không thì chắc tùy cơ địa mỗi người.
ThuýAn
ThuýAn: Mình nghĩ quan trọng là đừng tự ti quá. Sau sinh, cơ thể thay đổi là điều rất bình thường, không nên so sánh mình với hình ảnh trên mạng.
NgọcHân
NgọcHân: Đồng ý, mình từng stress vì chuyện này. Sau đó thay đổi suy nghĩ, chăm sóc bản thân nhiều hơn thì thấy tinh thần tốt lên hẳn.
PhươngThảo
PhươngThảo: Có chị nào thay đổi áo ngực sau sinh chưa? Mình thấy chọn đúng loại nâng đỡ cũng giúp nhìn gọn gàng hơn nhiều.
HảiYến
H khắc phục ngực chảy xệ sau sinh