Muốn vừa ăn vặt ngon miệng vừa không lo tăng cân? Xin mời làm quen với hạt hạnh nhân – nhỏ nhưng lợi hại! Loại hạt này chứa đầy vitamin E, chất xơ và chất béo tốt, giúp tim khỏe mạnh, da đẹp “phát sáng” và năng lượng thì dồi dào. Ăn vài hạt mỗi ngày, đảm bảo vừa vui miệng vừa khỏe re.
Điểm cộng nữa là hạt hạnh nhân cực linh hoạt. Bạn có thể ăn trực tiếp, mix với sữa chua, granola hoặc thêm vào salad, vừa ngon vừa chuẩn “healthy lifestyle”. Nhưng nhớ đừng “quá tay” nhé, vì ăn nhiều quá thì cũng… no luôn đấy!
Muốn hiểu tường tận lý do tại sao loại hạt này được giới healthy yêu thích đến vậy? Ghé ngay: Thành phần dinh dưỡng hạt hạnh nhân – đọc xong là chỉ muốn “ôm cả bịch” về ăn thôi!
Điểm cộng nữa là hạt hạnh nhân cực linh hoạt. Bạn có thể ăn trực tiếp, mix với sữa chua, granola hoặc thêm vào salad, vừa ngon vừa chuẩn “healthy lifestyle”. Nhưng nhớ đừng “quá tay” nhé, vì ăn nhiều quá thì cũng… no luôn đấy!
Muốn hiểu tường tận lý do tại sao loại hạt này được giới healthy yêu thích đến vậy? Ghé ngay: Thành phần dinh dưỡng hạt hạnh nhân – đọc xong là chỉ muốn “ôm cả bịch” về ăn thôi!