( Thẩm mỹ viện ) Lần đầu tiên tôi nghe về căng chỉ da mặt, tôi đã cảm thấy vừa tò mò vừa lo lắng. Tôi là một người nước ngoài, sống ở Việt Nam một thời gian, và luôn quan tâm đến làn da của mình. Sau nhiều tháng tìm hiểu trên mạng, xem các review, video và bài viết từ cả bác sĩ lẫn khách hàng, tôi quyết định sẽ trải nghiệm dịch vụ tại Viện thẩm mỹ V Medical. Điều khiến tôi ấn tượng ngay từ đầu là sự chuyên nghiệp của đội ngũ tư vấn và những thông tin chi tiết họ cung cấp về quá trình căng chỉ, lợi ích, cũng như những điều cần kiêng khem sau khi thực hiện.
Trước khi đến Viện, tôi dành nhiều thời gian để tìm hiểu “căng chỉ da mặt kiêng ăn gì”. Thực sự, đây là một vấn đề quan trọng mà bất kỳ ai có ý định làm đẹp bằng phương pháp này cũng nên quan tâm. Bác sĩ giải thích rằng sau khi căng chỉ, da sẽ có những vết tiêm li ti, và quá trình phục hồi da yêu cầu cơ thể phải hấp thụ đủ chất dinh dưỡng nhưng đồng thời tránh những thực phẩm có thể gây viêm, sưng hoặc làm giảm hiệu quả của chỉ nâng.
Một trong những thực phẩm tôi phải tránh là đồ chiên rán, thức ăn nhanh và các món quá nhiều dầu mỡ. Tôi từng nghĩ rằng chỉ cần chăm sóc bên ngoài là đủ, nhưng bác sĩ giải thích rằng chất béo bão hòa và dầu chiên có thể gây phản ứng viêm dưới da, khiến những vùng mới căng chỉ bị sưng lâu hơn hoặc thậm chí hình thà ( Căng Da Mặt ) nh nốt mụn. Tôi lập tức điều chỉnh chế độ ăn, ưu tiên các món luộc, hấp, và bổ sung rau xanh, trái cây tươi.
Ngoài ra, tôi cũng được cảnh báo về việc tránh đồ ngọt và thực phẩm có đường cao. Tôi vốn là người thích bánh ngọt và chocolate, nhưng sau khi biết đường có thể làm giảm collagen và tăng nguy cơ viêm da, tôi quyết định tạm thời “cai” hoàn toàn. Thay vào đó, tôi dùng các loại quả mọng, kiwi, cam và dâu tây để vừa thỏa mãn vị giác vừa hỗ trợ quá trình phục hồi da.
Bác sĩ tại V Medical cũng nhấn mạnh rằng tôi cần hạn chế các loại hải sản dễ gây dị ứng như tôm, cua, mực trong vòng ít nhất một tuần sau khi căng chỉ. Lúc đầu tôi hơi bối rối vì tôi là một tín đồ hải sản, nhưng nghĩ đến kết quả lâu dài của làn da, tôi kiên quyết tuân thủ. Bên cạnh đó, rượu bia và các loại nước có cồn cũng bị cấm hoàn toàn. Tôi luôn quan niệm thưởng thức một ly rượu sau giờ làm là thư giãn, nhưng lần này tôi phải tạm hoãn. Rượu có thể làm giãn mạch máu, khiến da bị sưng và bầm tím lâu hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả căng chỉ.
Trong suốt quá trình tư vấn, bác sĩ còn giải thích rằng việc bổ sung đủ protein và vitamin là cần thiết. Tôi bắt đầu uống nhiều nước ép rau củ, bổ sung cá hồi, ức gà và các loại hạt để cung cấp protein giúp các sợi chỉ bám chắc hơn dưới da. Vitamin C và E cũng được khuyến nghị để tăng khả năng tái tạo da và chống oxy hóa. Tôi còn học được một điều quan trọng: không phải kiêng ăn hoàn toàn, mà là chọn thực phẩm thông minh để hỗ trợ da phục hồi.
Ngày tôi đến V Medi ( BÀI VIẾT LIÊN QUAN: căng da mặt bằng chỉ sinh học giá bao nhiêu ) quả lâu dài của làn da, tôi kiên quyết tuân thủ. Bên cạnh đó, rượu bia và các loại nước có cồn cũng bị cấm hoàn toàn. Tôi luôn quan niệm thưởng thức một ly rượu sau giờ làm là thư giãn, nhưng lần này tôi phải tạm hoãn. Rượu có thể làm giãn mạch máu, khiến da bị sưng và bầm tím lâu hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả căng chỉ.
Trong suốt quá trình tư vấn, bác sĩ còn giải thích rằng việc bổ sung đủ protein và vitamin là cần thiết. Tôi bắt đầu uống nhiều nước ép rau củ, bổ sung cá hồi, ức gà và các loại hạt để cung cấp protein giúp các sợi chỉ bám chắc hơn dưới da. Vitamin C và E cũng được khuyến nghị để tăng khả năng tái tạo da và chống oxy hóa. Tôi còn học được một điều quan trọng: không phải kiêng ăn hoàn toàn, mà là chọn thực phẩm thông minh để hỗ trợ da phục hồi.
Ngày tôi đến V Medical để thực hiện căng chỉ, tôi khá hồi hộp nhưng cũng rất tin tưởng. Không gian viện hiện đại, sạch sẽ và tạo cảm giác an tâm ngay từ khi bước vào. Bác sĩ tiếp tục nhắc nhở về việc kiêng khem sau thủ thuật, nhấn mạnh rằng những thói quen ăn uống nhỏ nhưng đều đặn sẽ tạo ra sự khác biệt lớn. Quá trình căng chỉ diễn ra nhẹ nhàng, gần như không đau, chỉ có cảm giác hơi tê tại vùng tiêm. Tôi cảm nhận được sự chuyên nghiệp và tận tâm của đội ngũ y bác sĩ, điều mà tôi đã tìm kiếm từ lâu.
Sau khi thực hiện xong, tôi nghiêm túc tuân theo hướng dẫn về “căng chỉ da mặt kiêng ăn gì”. Tôi tránh hoàn toàn đồ chiên rán, thực phẩm cay nóng, đồ ngọt, hải sản dễ dị ứng, rượu bia, và tập trung vào các món luộc, hấp, giàu protein và vitamin. Kết quả thật sự đáng ngạc nhiên: làn da tôi căng mịn hơn, các nếp nhăn giảm hẳn, và cảm giác căng bóng tự nhiên khiến tôi tự tin hơn rất nhiều. Điều khiến tôi hài lòng nhất là quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ, không có sưng hay bầm tím nặng nhờ việc tôi tuân thủ chế độ ăn uống đúng cách.
Một tuần sau, tôi tiếp tục đến Viện để kiểm tra và bác sĩ khen ngợi sự kiên trì trong việc kiêng ăn và chăm sóc da. Tôi nhận ra rằng nhiều người coi nhẹ vấn đề này, nhưng thực tế, chính chế độ ăn uống và sinh hoạt là yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả dài lâu của căng chỉ. Việc tránh những thực phẩm có thể gây viêm, kết hợp với bổ sung dinh dưỡng hợp lý, giúp chỉ nâng phát huy tối đa công dụng và giữ làn da tươi trẻ lâu hơn.
Qua trải nghiệm của mình, tôi muốn chia sẻ một số lưu ý quan trọng với những ai đang tìm hiểu về dịch vụ căng chỉ: luôn hỏi kỹ bác sĩ về những gì nên và không nên ăn trước và sau thủ thuật; ưu tiên thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ; t ( XEM CHI TIẾT BÀI VIẾT TẠI ĐÂY: căng chỉ da mặt kiêng ăn gì )
Trước khi đến Viện, tôi dành nhiều thời gian để tìm hiểu “căng chỉ da mặt kiêng ăn gì”. Thực sự, đây là một vấn đề quan trọng mà bất kỳ ai có ý định làm đẹp bằng phương pháp này cũng nên quan tâm. Bác sĩ giải thích rằng sau khi căng chỉ, da sẽ có những vết tiêm li ti, và quá trình phục hồi da yêu cầu cơ thể phải hấp thụ đủ chất dinh dưỡng nhưng đồng thời tránh những thực phẩm có thể gây viêm, sưng hoặc làm giảm hiệu quả của chỉ nâng.
Một trong những thực phẩm tôi phải tránh là đồ chiên rán, thức ăn nhanh và các món quá nhiều dầu mỡ. Tôi từng nghĩ rằng chỉ cần chăm sóc bên ngoài là đủ, nhưng bác sĩ giải thích rằng chất béo bão hòa và dầu chiên có thể gây phản ứng viêm dưới da, khiến những vùng mới căng chỉ bị sưng lâu hơn hoặc thậm chí hình thà ( Căng Da Mặt ) nh nốt mụn. Tôi lập tức điều chỉnh chế độ ăn, ưu tiên các món luộc, hấp, và bổ sung rau xanh, trái cây tươi.
Ngoài ra, tôi cũng được cảnh báo về việc tránh đồ ngọt và thực phẩm có đường cao. Tôi vốn là người thích bánh ngọt và chocolate, nhưng sau khi biết đường có thể làm giảm collagen và tăng nguy cơ viêm da, tôi quyết định tạm thời “cai” hoàn toàn. Thay vào đó, tôi dùng các loại quả mọng, kiwi, cam và dâu tây để vừa thỏa mãn vị giác vừa hỗ trợ quá trình phục hồi da.
Bác sĩ tại V Medical cũng nhấn mạnh rằng tôi cần hạn chế các loại hải sản dễ gây dị ứng như tôm, cua, mực trong vòng ít nhất một tuần sau khi căng chỉ. Lúc đầu tôi hơi bối rối vì tôi là một tín đồ hải sản, nhưng nghĩ đến kết quả lâu dài của làn da, tôi kiên quyết tuân thủ. Bên cạnh đó, rượu bia và các loại nước có cồn cũng bị cấm hoàn toàn. Tôi luôn quan niệm thưởng thức một ly rượu sau giờ làm là thư giãn, nhưng lần này tôi phải tạm hoãn. Rượu có thể làm giãn mạch máu, khiến da bị sưng và bầm tím lâu hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả căng chỉ.
Trong suốt quá trình tư vấn, bác sĩ còn giải thích rằng việc bổ sung đủ protein và vitamin là cần thiết. Tôi bắt đầu uống nhiều nước ép rau củ, bổ sung cá hồi, ức gà và các loại hạt để cung cấp protein giúp các sợi chỉ bám chắc hơn dưới da. Vitamin C và E cũng được khuyến nghị để tăng khả năng tái tạo da và chống oxy hóa. Tôi còn học được một điều quan trọng: không phải kiêng ăn hoàn toàn, mà là chọn thực phẩm thông minh để hỗ trợ da phục hồi.
Ngày tôi đến V Medi ( BÀI VIẾT LIÊN QUAN: căng da mặt bằng chỉ sinh học giá bao nhiêu ) quả lâu dài của làn da, tôi kiên quyết tuân thủ. Bên cạnh đó, rượu bia và các loại nước có cồn cũng bị cấm hoàn toàn. Tôi luôn quan niệm thưởng thức một ly rượu sau giờ làm là thư giãn, nhưng lần này tôi phải tạm hoãn. Rượu có thể làm giãn mạch máu, khiến da bị sưng và bầm tím lâu hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả căng chỉ.
Trong suốt quá trình tư vấn, bác sĩ còn giải thích rằng việc bổ sung đủ protein và vitamin là cần thiết. Tôi bắt đầu uống nhiều nước ép rau củ, bổ sung cá hồi, ức gà và các loại hạt để cung cấp protein giúp các sợi chỉ bám chắc hơn dưới da. Vitamin C và E cũng được khuyến nghị để tăng khả năng tái tạo da và chống oxy hóa. Tôi còn học được một điều quan trọng: không phải kiêng ăn hoàn toàn, mà là chọn thực phẩm thông minh để hỗ trợ da phục hồi.
Ngày tôi đến V Medical để thực hiện căng chỉ, tôi khá hồi hộp nhưng cũng rất tin tưởng. Không gian viện hiện đại, sạch sẽ và tạo cảm giác an tâm ngay từ khi bước vào. Bác sĩ tiếp tục nhắc nhở về việc kiêng khem sau thủ thuật, nhấn mạnh rằng những thói quen ăn uống nhỏ nhưng đều đặn sẽ tạo ra sự khác biệt lớn. Quá trình căng chỉ diễn ra nhẹ nhàng, gần như không đau, chỉ có cảm giác hơi tê tại vùng tiêm. Tôi cảm nhận được sự chuyên nghiệp và tận tâm của đội ngũ y bác sĩ, điều mà tôi đã tìm kiếm từ lâu.
Sau khi thực hiện xong, tôi nghiêm túc tuân theo hướng dẫn về “căng chỉ da mặt kiêng ăn gì”. Tôi tránh hoàn toàn đồ chiên rán, thực phẩm cay nóng, đồ ngọt, hải sản dễ dị ứng, rượu bia, và tập trung vào các món luộc, hấp, giàu protein và vitamin. Kết quả thật sự đáng ngạc nhiên: làn da tôi căng mịn hơn, các nếp nhăn giảm hẳn, và cảm giác căng bóng tự nhiên khiến tôi tự tin hơn rất nhiều. Điều khiến tôi hài lòng nhất là quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ, không có sưng hay bầm tím nặng nhờ việc tôi tuân thủ chế độ ăn uống đúng cách.
Một tuần sau, tôi tiếp tục đến Viện để kiểm tra và bác sĩ khen ngợi sự kiên trì trong việc kiêng ăn và chăm sóc da. Tôi nhận ra rằng nhiều người coi nhẹ vấn đề này, nhưng thực tế, chính chế độ ăn uống và sinh hoạt là yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả dài lâu của căng chỉ. Việc tránh những thực phẩm có thể gây viêm, kết hợp với bổ sung dinh dưỡng hợp lý, giúp chỉ nâng phát huy tối đa công dụng và giữ làn da tươi trẻ lâu hơn.
Qua trải nghiệm của mình, tôi muốn chia sẻ một số lưu ý quan trọng với những ai đang tìm hiểu về dịch vụ căng chỉ: luôn hỏi kỹ bác sĩ về những gì nên và không nên ăn trước và sau thủ thuật; ưu tiên thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ; t ( XEM CHI TIẾT BÀI VIẾT TẠI ĐÂY: căng chỉ da mặt kiêng ăn gì )