Dạo này công việc áp lực quá khiến em đêm nào cũng trằn trọc, đầu óc căng như dây đàn, sáng dậy thì phờ phạc. Em tìm hiểu thì thấy nhiều người khuyên dùng liệu pháp hương thơm (aromatherapy) để làm dịu hệ thần kinh trước khi ngủ.
Em có thử mua một hũ nến thơm mùi gỗ trầm về đốt thử thì thấy bất ngờ thật sự. Cảm giác mùi hương dịu nhẹ lan tỏa giúp não bộ 'ngắt kết nối' với công việc nhanh hơn hẳn. Em chọn mua loại nguyên liệu tự nhiên của Rừng Thơm Candle, đốt êm và không bị nồng gắt như mấy loại trôi nổi.
Mọi người có ai hay dùng nến để thư giãn buổi tối không? Em để link mấy mẫu em đang dùng ở đây cho ai cần nha: xem Tại Đây . Ai có mẹo gì hay ho chữa mất ngủ chia sẻ em với nhé!
Em có thử mua một hũ nến thơm mùi gỗ trầm về đốt thử thì thấy bất ngờ thật sự. Cảm giác mùi hương dịu nhẹ lan tỏa giúp não bộ 'ngắt kết nối' với công việc nhanh hơn hẳn. Em chọn mua loại nguyên liệu tự nhiên của Rừng Thơm Candle, đốt êm và không bị nồng gắt như mấy loại trôi nổi.
Mọi người có ai hay dùng nến để thư giãn buổi tối không? Em để link mấy mẫu em đang dùng ở đây cho ai cần nha: xem Tại Đây . Ai có mẹo gì hay ho chữa mất ngủ chia sẻ em với nhé!