Bác sĩ Hạnh
New member
Cách vệ sinh vùng kín đúng cách mỗi ngày để phòng ngừa viêm nhiễm
Giữ vệ sinh cá nhân là điều quen thuộc với mọi phụ nữ, nhưng không phải ai cũng biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách. Nhiều người vẫn rửa quá nhiều, dùng dung dịch có hương liệu hoặc nước muối đặc, khiến vùng kín khô rát và mất cân bằng tự nhiên. Đây chính là nguyên nhân phổ biến dẫn đến ngứa, khí hư và viêm nhiễm âm đạo.
Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp duy trì độ pH ổn định, giảm mùi khó chịu và ngăn vi khuẩn phát triển. Khi vùng kín luôn sạch, bạn sẽ thấy cơ thể thoải mái, tự tin hơn và giảm rõ rệt tình trạng ngứa rát. Đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi vận động, việc làm sạch đúng cách sẽ hạn chế tích tụ vi khuẩn và nấm.
Theo bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Sản phụ khoa Bác sĩ Hạnh, cách vệ sinh vùng kín đúng cách cần được thực hiện nhẹ nhàng. Chỉ nên rửa 1–2 lần/ngày bằng dung dịch dịu nhẹ, có độ pH từ 4 đến 6, tránh xà phòng hoặc dung dịch có mùi mạnh. Khi rửa, cần làm sạch từ trước ra sau để hạn chế vi khuẩn di chuyển ngược. Sau đó, lau khô bằng khăn mềm, không để vùng kín ẩm ướt.
Nhiều người lầm tưởng thụt rửa sâu là sạch hơn, nhưng thực tế điều này gây rối loạn môi trường vi sinh, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Việc sử dụng nước muối đậm đặc hoặc các loại lá dân gian không đảm bảo vệ sinh cũng có thể gây kích ứng. Thay vào đó, hãy chọn sản phẩm được bác sĩ khuyên dùng, an toàn cho niêm mạc và sử dụng đúng tần suất.
Phòng khám Bác sĩ Hạnh luôn hướng dẫn phụ nữ chăm sóc vùng kín theo từng độ tuổi và tình trạng riêng. Với đội ngũ y bác sĩ nhiều kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại, phòng khám giúp phát hiện sớm và điều trị dứt điểm các bệnh lý phụ khoa do vệ sinh sai cách. Không gian khám kín đáo, tư vấn tận tâm giúp bạn thoải mái trao đổi những vấn đề khó nói.
Chăm sóc đúng cách không chỉ giúp phòng ngừa bệnh lý mà còn thể hiện sự yêu thương bản thân mỗi ngày. Nếu bạn đang băn khoăn về cách vệ sinh, chọn sản phẩm phù hợp hay có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ ngay Phòng khám Bác sĩ Hạnh để được tư vấn chi tiết và hướng dẫn an toàn.
Xem ngay: https://bacsihanh.vn/ve-sinh-vung-kin/
#bacsihanh #bacsihanhsanphukhoa #cachvesinhvungkin #vesinhvungkinantoan #vesinhvungkinhieuqua