Sữa hạt điều yến mạch là thức uống vô cùng thơm ngon, giàu dưỡng chất. Sau đây, Oganut sẽ mách nhỏ các bạn, những cách làm ra một ly sữa bổ dưỡng, ngon miệng và phù hợp cho cả gia đình.
1. Giá trị dinh dưỡng của sữa hạt điều yến mạch
Hầu hết các chất dinh dưỡng có trong sữa hạt điều yến mạch, cũng chính là các dưỡng chất tự niên có trong hạt điều, bao gồm:- Năng lượng và Protein dồi dào
- Chất sơ
- Chất béo tốt cho sức khỏe
- Các loại khoáng chất như: đồng, kẽm, magie,...
- Các loại Vitamin E, Vitamin D,...