Cách Làm Đẹp Lan Anh (16 tuổi):
Chào mọi người, em mới tham gia diễn đàn và hơi ngại khi hỏi, nhưng thật sự em rất tò mò về cách làm ngực to hơn ở tuổi dậy thì. Em thấy cơ thể mình phát triển chậm hơn bạn bè nên cũng hơi tự ti.
Mai (17 tuổi):
Lan Anh không phải lo đâu, hồi trước chị cũng vậy. Tuổi dậy thì mỗi người một khác, có người sớm, người muộn. Chị từng tìm hiểu rất nhiều tài liệu nói rằng yếu tố di truyền và hormone ảnh hưởng lớn lắm.
Thu Hà (18 tuổi):
Mình bổ sung thêm là chế độ ăn uống cũng quan trọng. Đạm, chất béo tốt, sữa và các loại hạt giúp cơ thể phát triển cân đối. Nhưng đừng tin mấy quảng cáo thuốc uống trôi nổi nhé.
Ngọc (16 tuổi):
Mọi người ơi, tập thể dục có giúp không ạ? Em thấy trên mạng hay nói tập yoga hay mấy bài tập ngực.
Hương (19 tuổi):
Tập thể dục giúp săn chắc cơ ngực và cải thiện tư thế thôi, chứ không làm tăng kích thước quá nhiều. Nhưng tập vẫn tốt cho sức khỏe và dáng người.
Phương Thảo (17 tuổi):
Em cũng từng tìm cách làm ngực to hơn ở tuổi dậy thì như Nâng Vòng 1 Lan Anh. Sau đó em nhận ra điều quan trọng là ngủ đủ giấc, vì hormone tăng trưởng tiết ra nhiều khi ngủ.
Yến Nhi (18 tuổi):
Đúng rồi, với lại đừng stress quá. Tâm lý ảnh hưởng nội tiết tố nhiều lắm. Càng lo lắng thì cơ thể càng rối.
Bảo Trân (20 tuổi):
Chị đã qua tuổi dậy thì nên chia sẻ thật là: có người sau 20 tuổi vòng 1 vẫn thay đổi nhẹ. Đừng vội kết luận sớm nhé.
Khánh Linh (17 tuổi):
Em thắc mắc là mấy loại kem bôi có hiệu quả không ạ?
Diệu My (21 tuổi):
Hầu hết kem chỉ có tác dụng dưỡng da và massage tạo cảm giác săn chắc tạm thời. Không nên kỳ vọng quá nhiều, nhất là ở tuổi đang phát triển.
Thanh Vy (18 tuổi):
Em thấy diễn đàn mình nói chuyện rất nhẹ nhàng. Thật ra đọc nhiều nơi toàn so sánh khiến con gái áp lực ghê.
Minh Châu (22 tuổi):
Áp lực ngoại hình là chuyện chung. Khi trưởng thành hơn, có người sẽ tìm đến giải pháp thẩm mỹ như nâng vòng 1, nhưng đó là câu chuyện khi đã đủ tuổi và hiểu rõ cơ thể mình.
Quỳnh (16 tuổi):
Vậy là ở tuổi tụi em thì cứ để tự nhiên cách làm ngực to hơn ở tuổi dậy thì
Chào mọi người, em mới tham gia diễn đàn và hơi ngại khi hỏi, nhưng thật sự em rất tò mò về cách làm ngực to hơn ở tuổi dậy thì. Em thấy cơ thể mình phát triển chậm hơn bạn bè nên cũng hơi tự ti.
Mai (17 tuổi):
Lan Anh không phải lo đâu, hồi trước chị cũng vậy. Tuổi dậy thì mỗi người một khác, có người sớm, người muộn. Chị từng tìm hiểu rất nhiều tài liệu nói rằng yếu tố di truyền và hormone ảnh hưởng lớn lắm.
Thu Hà (18 tuổi):
Mình bổ sung thêm là chế độ ăn uống cũng quan trọng. Đạm, chất béo tốt, sữa và các loại hạt giúp cơ thể phát triển cân đối. Nhưng đừng tin mấy quảng cáo thuốc uống trôi nổi nhé.
Ngọc (16 tuổi):
Mọi người ơi, tập thể dục có giúp không ạ? Em thấy trên mạng hay nói tập yoga hay mấy bài tập ngực.
Hương (19 tuổi):
Tập thể dục giúp săn chắc cơ ngực và cải thiện tư thế thôi, chứ không làm tăng kích thước quá nhiều. Nhưng tập vẫn tốt cho sức khỏe và dáng người.
Phương Thảo (17 tuổi):
Em cũng từng tìm cách làm ngực to hơn ở tuổi dậy thì như Nâng Vòng 1 Lan Anh. Sau đó em nhận ra điều quan trọng là ngủ đủ giấc, vì hormone tăng trưởng tiết ra nhiều khi ngủ.
Yến Nhi (18 tuổi):
Đúng rồi, với lại đừng stress quá. Tâm lý ảnh hưởng nội tiết tố nhiều lắm. Càng lo lắng thì cơ thể càng rối.
Bảo Trân (20 tuổi):
Chị đã qua tuổi dậy thì nên chia sẻ thật là: có người sau 20 tuổi vòng 1 vẫn thay đổi nhẹ. Đừng vội kết luận sớm nhé.
Khánh Linh (17 tuổi):
Em thắc mắc là mấy loại kem bôi có hiệu quả không ạ?
Diệu My (21 tuổi):
Hầu hết kem chỉ có tác dụng dưỡng da và massage tạo cảm giác săn chắc tạm thời. Không nên kỳ vọng quá nhiều, nhất là ở tuổi đang phát triển.
Thanh Vy (18 tuổi):
Em thấy diễn đàn mình nói chuyện rất nhẹ nhàng. Thật ra đọc nhiều nơi toàn so sánh khiến con gái áp lực ghê.
Minh Châu (22 tuổi):
Áp lực ngoại hình là chuyện chung. Khi trưởng thành hơn, có người sẽ tìm đến giải pháp thẩm mỹ như nâng vòng 1, nhưng đó là câu chuyện khi đã đủ tuổi và hiểu rõ cơ thể mình.
Quỳnh (16 tuổi):
Vậy là ở tuổi tụi em thì cứ để tự nhiên cách làm ngực to hơn ở tuổi dậy thì