Cách Làm Đẹp
Lan Anh:
Chào các chị em, mình mới sinh bé thứ hai được hơn 6 tháng. Điều mình lo nhất bây giờ là vòng 1 có dấu hiệu chảy xệ rõ rệt. Không biết mọi người thường chia sẻ với nhau về cách làm ngực không bị chảy xệ sau khi sinh như thế nào? Có ai từng trải qua rồi cho mình xin kinh nghiệm với.
Thu Hà:
Mình sinh xong bé đầu là thấy khác liền. Hồi đó mình tìm hiểu rất nhiều, từ massage, tập yoga cho tới ăn uống. Nhưng nói thật là mỗi người mỗi cơ địa, nên hiệu quả không giống nhau.
Ngọc Mai:
Đúng rồi đó Hà nói chuẩn. Mình từng nghĩ chỉ cần chăm massage là đủ, nhưng sau khi cai sữa thì ngực vẫn xẹp đi. Lúc đó mình mới hiểu là đây là vấn đề sinh lý tự nhiên sau sinh.
Hồng Vân:
Các chị cho em hỏi, tập gym có cải thiện được không? Em thấy nhiều bài tập cho ngực lắm mà chưa dám thử vì sợ tập sai lại càng tệ.
Thanh Tâm:
Mình từng tập yoga nhẹ nhàng, chủ yếu để cơ thể săn chắc hơn. Ngực thì có cải thiện chút xíu thôi, chứ không thể quay lại như thời con gái được.
Minh Thư:
Theo mình đ Nâng Vòng 1 ọc thì nguyên nhân chính là mô tuyến sữa giãn ra rồi không co lại như cũ. Cho nên chỉ trông chờ vào kem bôi hay massage thì hơi khó.
Phương Nhi:
Mình thấy nhiều người hỏi về cách làm ngực không bị chảy xệ sau khi sinh, nhưng thực tế là phòng ngừa thì dễ hơn khắc phục. Khi đã xệ rồi thì cần chấp nhận hoặc tìm giải pháp khác.
Quỳnh Chi:
Giải pháp khác ở đây chắc mọi người cũng đoán được rồi. Có người chọn sống chung, có người thì tìm đến các phương pháp can thiệp sâu hơn.
Diễm My:
Mình từng phân vân rất lâu giữa việc cố gắng tập luyện tự nhiên hay tìm hiểu về Nâng Vòng 1. Cuối cùng thì mình chọn phương án phù hợp với hoàn cảnh của mình.
Bảo Ngọc:
Mình thích cách mọi người chia sẻ thẳng thắn thế này. Không phán xét, chỉ là mỗi người một lựa chọn, miễn là thấy tự tin hơn sau sinh.
Thúy An:
Cá nhân mình nghĩ rằng, nếu đã thử hết các cách tự nhiên mà không hiệu quả, thì tìm hiểu Nâng Vòng 1 cũng không có gì sai cả.
Yến Nhi:
Quan trọng là tìm hiểu kỹ thông tin, hiểu rõ cơ thể mình cách làm ngực không bị chảy xệ sau khi sinh
Lan Anh:
Chào các chị em, mình mới sinh bé thứ hai được hơn 6 tháng. Điều mình lo nhất bây giờ là vòng 1 có dấu hiệu chảy xệ rõ rệt. Không biết mọi người thường chia sẻ với nhau về cách làm ngực không bị chảy xệ sau khi sinh như thế nào? Có ai từng trải qua rồi cho mình xin kinh nghiệm với.
Thu Hà:
Mình sinh xong bé đầu là thấy khác liền. Hồi đó mình tìm hiểu rất nhiều, từ massage, tập yoga cho tới ăn uống. Nhưng nói thật là mỗi người mỗi cơ địa, nên hiệu quả không giống nhau.
Ngọc Mai:
Đúng rồi đó Hà nói chuẩn. Mình từng nghĩ chỉ cần chăm massage là đủ, nhưng sau khi cai sữa thì ngực vẫn xẹp đi. Lúc đó mình mới hiểu là đây là vấn đề sinh lý tự nhiên sau sinh.
Hồng Vân:
Các chị cho em hỏi, tập gym có cải thiện được không? Em thấy nhiều bài tập cho ngực lắm mà chưa dám thử vì sợ tập sai lại càng tệ.
Thanh Tâm:
Mình từng tập yoga nhẹ nhàng, chủ yếu để cơ thể săn chắc hơn. Ngực thì có cải thiện chút xíu thôi, chứ không thể quay lại như thời con gái được.
Minh Thư:
Theo mình đ Nâng Vòng 1 ọc thì nguyên nhân chính là mô tuyến sữa giãn ra rồi không co lại như cũ. Cho nên chỉ trông chờ vào kem bôi hay massage thì hơi khó.
Phương Nhi:
Mình thấy nhiều người hỏi về cách làm ngực không bị chảy xệ sau khi sinh, nhưng thực tế là phòng ngừa thì dễ hơn khắc phục. Khi đã xệ rồi thì cần chấp nhận hoặc tìm giải pháp khác.
Quỳnh Chi:
Giải pháp khác ở đây chắc mọi người cũng đoán được rồi. Có người chọn sống chung, có người thì tìm đến các phương pháp can thiệp sâu hơn.
Diễm My:
Mình từng phân vân rất lâu giữa việc cố gắng tập luyện tự nhiên hay tìm hiểu về Nâng Vòng 1. Cuối cùng thì mình chọn phương án phù hợp với hoàn cảnh của mình.
Bảo Ngọc:
Mình thích cách mọi người chia sẻ thẳng thắn thế này. Không phán xét, chỉ là mỗi người một lựa chọn, miễn là thấy tự tin hơn sau sinh.
Thúy An:
Cá nhân mình nghĩ rằng, nếu đã thử hết các cách tự nhiên mà không hiệu quả, thì tìm hiểu Nâng Vòng 1 cũng không có gì sai cả.
Yến Nhi:
Quan trọng là tìm hiểu kỹ thông tin, hiểu rõ cơ thể mình cách làm ngực không bị chảy xệ sau khi sinh