Đẹp
Lan Anh (32 tuổi):
Mọi người ơi, mình mở topic này vì dạo gần đây thấy vòng một của mình có dấu hiệu chảy xệ sau sinh. Mình muốn hỏi kinh nghiệm, cách chăm sóc, tập luyện hay phương pháp nào giúp cải thiện. Chủ đề này nhạy cảm nhưng rất nhiều chị em gặp phải, nên mong mọi người chia sẻ thẳng thắn nhé.
Thu Hà (28 tuổi):
Mình chưa sinh con nhưng giảm cân khá nhiều nên cũng bị xệ. Lúc đầu mình tìm đủ kiểu “cách làm ngực bớt chảy xệ” trên mạng, từ massage, kem bôi đến tập gym. Một số cái có cải thiện cảm giác săn chắc da, nhưng phải rất kiên trì.
Mai Phương (35 tuổi):
Đúng rồi, mình thấy tập ngực, vai, lưng trên giúp tư thế tốt hơn, từ đó nhìn vòng một cũng đỡ xệ. Nhưng phải nói thật là nếu đã xệ nhiều do tuổi tác hay sinh nở thì mấy biện pháp tự nhiên chỉ hỗ trợ phần nào thôi.
Ngọc Trâm (40 tuổi):
Mình đồng ý. Ở tuổi mình, da mất đàn hồi rõ rệt. Mình từng hy vọng mấy mẹo dân gian nhưng kết quả không như mong đợi. Sau đó mình tìm hiểu sâu hơn về các giải pháp y khoa, trong đó có t Treo Ngực Chảy Xệ reo ngực chảy xệ.
Hải Yến (30 tuổi):
Cho mình hỏi thật, treo ngực chảy xệ có phải là phẫu thuật không? Mình hơi sợ dao kéo nên chỉ muốn tìm hiểu cho biết, chưa dám nghĩ tới.
Kim Oanh (38 tuổi):
Mình đã từng tư vấn bác sĩ rồi. Treo ngực chảy xệ là can thiệp y khoa để nâng mô sa trễ lên vị trí cao hơn. Nó khác với việc đặt túi ngực, mục tiêu là cải thiện hình dáng chứ không nhất thiết tăng kích thước.
Quỳnh Chi (27 tuổi):
Mình thấy nhiều chị em vẫn ưu tiên các biện pháp không xâm lấn trước. Ví dụ như chọn áo ngực phù hợp, tránh để ngực chịu lực kéo xuống quá lâu, nhất là khi chơi thể thao.
Thanh Tâm (34 tuổi):
Mình bổ sung thêm là chế độ ăn uống cũng quan trọng. Collagen, vitamin C, protein giúp da và mô liên kết khỏe hơn. Tuy không thần kỳ nhưng là nền tảng lâu dài.
Bảo Ngọc (36 tuổi):
Mình từng thử nhiều “cách làm ngực bớt chảy xệ” tại nhà nhưng phải thành thật là chỉ cải thiện cảm giác da săn hơn chút. Khi mức độ sa trễ nặng thì khó thay đổi rõ rệt.
Phương Thảo (29 tuổi):
cách làm ngực bớt chảy xệ
Lan Anh (32 tuổi):
Mọi người ơi, mình mở topic này vì dạo gần đây thấy vòng một của mình có dấu hiệu chảy xệ sau sinh. Mình muốn hỏi kinh nghiệm, cách chăm sóc, tập luyện hay phương pháp nào giúp cải thiện. Chủ đề này nhạy cảm nhưng rất nhiều chị em gặp phải, nên mong mọi người chia sẻ thẳng thắn nhé.
Thu Hà (28 tuổi):
Mình chưa sinh con nhưng giảm cân khá nhiều nên cũng bị xệ. Lúc đầu mình tìm đủ kiểu “cách làm ngực bớt chảy xệ” trên mạng, từ massage, kem bôi đến tập gym. Một số cái có cải thiện cảm giác săn chắc da, nhưng phải rất kiên trì.
Mai Phương (35 tuổi):
Đúng rồi, mình thấy tập ngực, vai, lưng trên giúp tư thế tốt hơn, từ đó nhìn vòng một cũng đỡ xệ. Nhưng phải nói thật là nếu đã xệ nhiều do tuổi tác hay sinh nở thì mấy biện pháp tự nhiên chỉ hỗ trợ phần nào thôi.
Ngọc Trâm (40 tuổi):
Mình đồng ý. Ở tuổi mình, da mất đàn hồi rõ rệt. Mình từng hy vọng mấy mẹo dân gian nhưng kết quả không như mong đợi. Sau đó mình tìm hiểu sâu hơn về các giải pháp y khoa, trong đó có t Treo Ngực Chảy Xệ reo ngực chảy xệ.
Hải Yến (30 tuổi):
Cho mình hỏi thật, treo ngực chảy xệ có phải là phẫu thuật không? Mình hơi sợ dao kéo nên chỉ muốn tìm hiểu cho biết, chưa dám nghĩ tới.
Kim Oanh (38 tuổi):
Mình đã từng tư vấn bác sĩ rồi. Treo ngực chảy xệ là can thiệp y khoa để nâng mô sa trễ lên vị trí cao hơn. Nó khác với việc đặt túi ngực, mục tiêu là cải thiện hình dáng chứ không nhất thiết tăng kích thước.
Quỳnh Chi (27 tuổi):
Mình thấy nhiều chị em vẫn ưu tiên các biện pháp không xâm lấn trước. Ví dụ như chọn áo ngực phù hợp, tránh để ngực chịu lực kéo xuống quá lâu, nhất là khi chơi thể thao.
Thanh Tâm (34 tuổi):
Mình bổ sung thêm là chế độ ăn uống cũng quan trọng. Collagen, vitamin C, protein giúp da và mô liên kết khỏe hơn. Tuy không thần kỳ nhưng là nền tảng lâu dài.
Bảo Ngọc (36 tuổi):
Mình từng thử nhiều “cách làm ngực bớt chảy xệ” tại nhà nhưng phải thành thật là chỉ cải thiện cảm giác da săn hơn chút. Khi mức độ sa trễ nặng thì khó thay đổi rõ rệt.
Phương Thảo (29 tuổi):
cách làm ngực bớt chảy xệ