Các chuyên gia về da khuyên mọi người nên áp dụng các sản phẩm theo thứ tự cụ thể để có được hiệu quả tốt nhất của thói quen chăm sóc da. Các sản phẩm họ sử dụng cũng sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại da của họ.
Ví dụ, một người có làn da khô cần dưỡng ẩm nhiều hơn một người có làn da dầu. Ngoài ra, những người có làn da trưởng thành có nhu cầu khác với những người có làn da trẻ hơn do sự khác biệt về độ mỏng của da và collagen.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về chế độ chăm sóc hàng ngày cho da dầu, da khô và da trưởng thành. Bài viết này cũng sẽ đề cập đến các quy trình chăm sóc da phù hợp cho những người bị bệnh trứng cá đỏ và da nhạy cảm.
Xem thêm: Các bước chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu
Chế độ hàng ngày cho da nhờn
Các tuyến trong da của một người sản xuất dầu để bôi trơn, ngăn ngừa nếp nhăn. Tuy nhiên, quá nhiều dầu có thể góp phần làm nổi mụn. Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AADA), chăm sóc da thích hợp cho da nhờn giúp cân bằng nhu cầu duy trì độ ẩm tự nhiên mà không làm cho da quá nhờn.
AADA đề xuất chế độ dưới đây cho da nhờn:
- Sữa rửa mặt: Rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối bằng sửa rửa mặt nhẹ nhàng. Tránh sử dụng chất tẩy rửa có cồn hoặc dầu.
- Dùng thuốc: Áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại chỗ nào sau khi rửa sạch.
- Kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm có chất chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30.
- Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng ngoài trời có chứa titanium dioxide hoặc oxit kẽm.
- Trang điểm: Sử dụng các sản phẩm trang điểm dạng nước.
Những người có da nhờn thỉnh thoảng có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết, một sản phẩm loại bỏ tế bào da chết. Sau khi thoa, họ nên theo dõi bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm.
Chế độ hàng ngày cho da khô
Da khô đi khi mất quá nhiều dầu và nước. Nếu tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như viêm da dị ứng, đang làm khô da của người đó, họ chỉ nên sử dụng các sản phẩm không có mùi thơm để tránh kích ứng.
Sau đây là một chế độ phù hợp
- Sữa rửa mặt: Sử dụng các sản phẩm dạng kem hoặc lotion.
- Kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm công thức dầu trong nước, bao gồm kem dưỡng ẩm nhẹ, gel và huyết thanh.
- Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng ngoài trời với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.
- Trang điểm: Chọn kem lót trang điểm có độ ẩm.
- Những người có làn da khô thỉnh thoảng có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng. Sau khi áp dụng điều này, họ có thể muốn dưỡng ẩm.
Chế độ hàng ngày cho làn da trưởng thành
Khi da già đi, nó trở nên mỏng hơn và mất chất béo. Những thay đổi này làm giảm độ mịn của da, dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn và khô.
AADA đề xuất chế độ điều trị sau cho da trưởng thành:
- Sữa rửa mặt: Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ để làm sạch da.
- Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm chống lão hóa có thể giúp giảm nếp nhăn.
- Kem chống nắng: Bôi kem chống nắng rất quan trọng đối với những người có làn da trưởng thành. Nếu kem dưỡng ẩm không chứa chất chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30, hãy sử dụng kem chống nắng có khả năng bảo vệ này.
Ví dụ, một người có làn da khô cần dưỡng ẩm nhiều hơn một người có làn da dầu. Ngoài ra, những người có làn da trưởng thành có nhu cầu khác với những người có làn da trẻ hơn do sự khác biệt về độ mỏng của da và collagen.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về chế độ chăm sóc hàng ngày cho da dầu, da khô và da trưởng thành. Bài viết này cũng sẽ đề cập đến các quy trình chăm sóc da phù hợp cho những người bị bệnh trứng cá đỏ và da nhạy cảm.
Xem thêm: Các bước chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu
Chế độ hàng ngày cho da nhờn
Các tuyến trong da của một người sản xuất dầu để bôi trơn, ngăn ngừa nếp nhăn. Tuy nhiên, quá nhiều dầu có thể góp phần làm nổi mụn. Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AADA), chăm sóc da thích hợp cho da nhờn giúp cân bằng nhu cầu duy trì độ ẩm tự nhiên mà không làm cho da quá nhờn.
AADA đề xuất chế độ dưới đây cho da nhờn:
- Sữa rửa mặt: Rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối bằng sửa rửa mặt nhẹ nhàng. Tránh sử dụng chất tẩy rửa có cồn hoặc dầu.
- Dùng thuốc: Áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại chỗ nào sau khi rửa sạch.
- Kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm có chất chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30.
- Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng ngoài trời có chứa titanium dioxide hoặc oxit kẽm.
- Trang điểm: Sử dụng các sản phẩm trang điểm dạng nước.
Những người có da nhờn thỉnh thoảng có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết, một sản phẩm loại bỏ tế bào da chết. Sau khi thoa, họ nên theo dõi bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm.
Chế độ hàng ngày cho da khô
Da khô đi khi mất quá nhiều dầu và nước. Nếu tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như viêm da dị ứng, đang làm khô da của người đó, họ chỉ nên sử dụng các sản phẩm không có mùi thơm để tránh kích ứng.
Sau đây là một chế độ phù hợp
- Sữa rửa mặt: Sử dụng các sản phẩm dạng kem hoặc lotion.
- Kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm công thức dầu trong nước, bao gồm kem dưỡng ẩm nhẹ, gel và huyết thanh.
- Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng ngoài trời với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.
- Trang điểm: Chọn kem lót trang điểm có độ ẩm.
- Những người có làn da khô thỉnh thoảng có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng. Sau khi áp dụng điều này, họ có thể muốn dưỡng ẩm.
Chế độ hàng ngày cho làn da trưởng thành
Khi da già đi, nó trở nên mỏng hơn và mất chất béo. Những thay đổi này làm giảm độ mịn của da, dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn và khô.
AADA đề xuất chế độ điều trị sau cho da trưởng thành:
- Sữa rửa mặt: Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ để làm sạch da.
- Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm chống lão hóa có thể giúp giảm nếp nhăn.
- Kem chống nắng: Bôi kem chống nắng rất quan trọng đối với những người có làn da trưởng thành. Nếu kem dưỡng ẩm không chứa chất chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30, hãy sử dụng kem chống nắng có khả năng bảo vệ này.