Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong việc duy trì thể trạng. Tuy nhiên, trước một thủ thuật cụ thể, chế độ ăn cần tuân theo hướng dẫn của cơ sở y tế thay vì tự áp dụng một thực đơn cố định.
Trong sinh hoạt bình thường, một bữa ăn cân bằng có thể bao gồm protein, rau củ, trái cây và nguồn tinh bột phù hợp. Cá, trứng, thịt nạc, đậu phụ và các loại đậu là những nguồn protein dễ kết hợp.
Rau xanh như bông cải xanh, cải bó xôi, cà rốt và bí đỏ có thể giúp bữa ăn đa dạng hơn. Trái cây như cam, kiwi, dâu tây hoặc ổi cung cấp vitamin và chất xơ.
Điều quan trọng là không nên nhịn ăn hoặc ăn kiêng quá mức chỉ vì sắp thực hiện một thủ thuật. Việc có cần nhịn ăn, uống hay điều chỉnh một số loại thực phẩm hay không phụ thuộc vào phương pháp thực hiện và hướng dẫn của bác sĩ.
Nếu đang sử dụng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung, nên thông báo với bác sĩ thay vì tự ý ngừng hoặc tiếp tục sử dụng.
Một chế độ ăn đơn giản, đủ chất và phù hợp với hướng dẫn y tế sẽ tốt hơn việc chạy theo các thực đơn “cấp tốc”.
BÁC SĨ NGUYỄN TUẤN ANH
Fanpage: https://www.facebook.com/VienThamMy.TuanAnh/
HOTLINE: 0812 73 1515
Trong sinh hoạt bình thường, một bữa ăn cân bằng có thể bao gồm protein, rau củ, trái cây và nguồn tinh bột phù hợp. Cá, trứng, thịt nạc, đậu phụ và các loại đậu là những nguồn protein dễ kết hợp.
Rau xanh như bông cải xanh, cải bó xôi, cà rốt và bí đỏ có thể giúp bữa ăn đa dạng hơn. Trái cây như cam, kiwi, dâu tây hoặc ổi cung cấp vitamin và chất xơ.
Điều quan trọng là không nên nhịn ăn hoặc ăn kiêng quá mức chỉ vì sắp thực hiện một thủ thuật. Việc có cần nhịn ăn, uống hay điều chỉnh một số loại thực phẩm hay không phụ thuộc vào phương pháp thực hiện và hướng dẫn của bác sĩ.
Nếu đang sử dụng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung, nên thông báo với bác sĩ thay vì tự ý ngừng hoặc tiếp tục sử dụng.
Một chế độ ăn đơn giản, đủ chất và phù hợp với hướng dẫn y tế sẽ tốt hơn việc chạy theo các thực đơn “cấp tốc”.
BÁC SĨ NGUYỄN TUẤN ANH
Fanpage: https://www.facebook.com/VienThamMy.TuanAnh/
HOTLINE: 0812 73 1515