N
Nguyengiang235
Guest
Cá là thực thẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể chúng ta. Tuy đều là cá, nhưng cá nước ngọt và cá nước mặn có một số điểm khác nhau.
Cá đồng có hàm lượng protein chiếm khoảng 15-22%, trong đó chất béo chiếm khoảng 1-10%(bao gồm axit không no và axit béo) tùy loại cá, các vitamin thiết yếu như A, D. B2,… và các khoáng chất như Canxi, Natri, Magie, Kali,… Đa phần cá đồng chứa lượng DHA và EPA thấp hơn cá biển, tuy nhiên cá rô châu Âu lại có lượng DHA vượt trội.
Tan Cang Catering...
5 Tiêu Chí Cần Và Đủ Để Đi Mua Cá Ngon
Cá đồng có hàm lượng protein chiếm khoảng 15-22%, trong đó chất béo chiếm khoảng 1-10%(bao gồm axit không no và axit béo) tùy loại cá, các vitamin thiết yếu như A, D. B2,… và các khoáng chất như Canxi, Natri, Magie, Kali,… Đa phần cá đồng chứa lượng DHA và EPA thấp hơn cá biển, tuy nhiên cá rô châu Âu lại có lượng DHA vượt trội.
Tan Cang Catering...
5 Tiêu Chí Cần Và Đủ Để Đi Mua Cá Ngon