Canxi rất quan trọng để duy trì xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ các chức năng thiết yếu của cơ thể như co cơ và dẫn truyền thần kinh…
Nếu bạn uống viên canxi bất cứ khi nào bạn nhớ ra hoặc kết hợp chúng với các loại thực phẩm hoặc thuốc không phù hợp, cơ thể sẽ không hấp thụ được...