cunlonmama
Member
Sau sinh, làn da của các mẹ bỉm trở nên kém sắc, sần sùi và khô ráp hơn bình thường. Để có cách khắc phục an toàn, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, mẹ hãy tham khảo 3 cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi dưới đây.
>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả!
Hướng dẫn cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi giã nhuyễn
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi giã nhuyễn là cách giúp mẹ tận dụng tối đa tinh chất curcumin trong nghệ – hoạt chất nổi tiếng với khả năng kháng viêm, làm mờ vết thâm và phục hồi da tổn thương. Khi nghệ được giã nhuyễn và hơ cùng nước nóng, tinh dầu nghệ bốc hơi giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, thúc đẩy lưu thông khí huyết và kháng khuẩn hiệu quả.
Ngoài ra, phương pháp này còn giúp mẹ thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng sau sinh nhờ hương thơm tự nhiên từ nghệ tươi. Hơ mặt bằng nghệ giã cũng hỗ trợ điều tiết bã nhờn, giảm nguy cơ nổi mụn trong giai đoạn nội tiết tố chưa ổn định.
Chuẩn bị nguyên liệu:
2–3 củ nghệ tươi, rửa sạch, giã nhuyễn
1 chậu nước sôi
1 khăn lớn để trùm đầu
Khăn mặt mềm
Cách thực hiện: Cho nghệ đã giã vào chậu nước sôi, khuấy đều. Đặt chậu ở nơi kín gió, trùm khăn kín đầu và xông hơi mặt trong 10 phút. Sau khi xông, dùng khăn mềm lau khô và rửa mặt lại bằng nước mát. Thực hiện 1–2 lần/tuần vào buổi tối.
>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!
Hướng dẫn cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi kết hợp trứng gà
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi kết hợp trứng gà là phương pháp mang đến hiệu quả dưỡng da vượt trội nhờ sự kết hợp giữa tinh chất curcumin trong nghệ và protein, vitamin A, B từ trứng gà. Hơi nước bốc lên từ hỗn hợp này giúp nuôi dưỡng sâu làn da, làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi và giảm tình trạng sạm nám do thay đổi nội tiết.
Ngoài công dụng dưỡng da, cách hơ này còn giúp mẹ đào thải độc tố nhẹ qua tuyến mồ hôi, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động điều độ và làm sạch tế bào chết. Đây là cách làm đẹp da tự nhiên, dịu nhẹ, đặc biệt phù hợp với làn da yếu sau sinh.
Chuẩn bị nguyên liệu:
2 củ nghệ tươi, rửa sạch, giã nhuyễn
1 quả trứng gà ta (chỉ dùng lòng trắng)
1 chậu nước sôi
Khăn trùm đầu, khăn mặt mềm
Cách thực hiện: Trộn nghệ đã giã nhuyễn với lòng trắng trứng, cho hỗn hợp vào chậu nước sôi. Trùm khăn kín đầu, xông mặt trong 7–10 phút. Sau khi xông, lau sạch mặt bằng khăn mềm và rửa lại bằng nước mát. Nên áp dụng 1 lần/tuần.
>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!
Hướng dẫn hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi và sả hiệu quả
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi và sả là phương pháp mang tới công dụng kháng khuẩn và thanh lọc da mạnh mẽ. Sả có tính sát khuẩn, làm sạch và giúp da thông thoáng hơn. Trong khi đó, nghệ có công dụng giúp tái tạo tế bào, làm mờ thâm nám tối ưu. Hơi nước từ bộ đôi này sẽ giúp mở lỗ chân lông, kích thích bài tiết mồ hôi, đào thải độc tố và làm sạch sâu.
Phương pháp này là lựa chọn lý tưởng cho các mẹ có làn da dầu, dễ mụn hoặc cảm thấy da mặt nặng nề, bí bách sau sinh. Ngoài ra, mùi thơm từ sả và nghệ còn có tác dụng thư giãn, giúp mẹ ngủ ngon hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
2 củ nghệ tươi, rửa sạch, đập dập
3–4 cây sả tươi, đập dập
1 chậu nước sôi
Khăn lớn trùm đầu, khăn mặt
Cách thực hiện: Cho nghệ và sả vào chậu nước sôi, khuấy nhẹ. Mẹ trùm khăn kín đầu và xông mặt trong khoảng 10 phút. Sau đó, lau khô mặt bằng khăn sạch và rửa lại với nước mát. Áp dụng 1–2 lần/tuần.
Trên đây là gợi ý một số cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi mẹ bỉm nên tham khảo. Ở giai đoạn sau sinh, mẹ bỉm hãy chú ý chăm sóc cơ thể và sức khoẻ thật tốt để hồi phục nhanh chóng, tránh các vấn đề hậu sản nguy hiểm. Một bí quyết được nhiều mẹ bỉm lựa chọn để xua tan đi những mệt mỏi, đau nhức là sử dụng liệu trình chăm sóc sau sinh, massage sau sinh chuyên nghiệp tại các spa chăm sóc sau sinh uy tín. Tại đây, mẹ sẽ được thư giãn, chăm sóc toàn diện về tinh thần và cơ thể. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Đặc biệt nhất, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng sữa cho con bú.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!
>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả!
Hướng dẫn cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi giã nhuyễn
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi giã nhuyễn là cách giúp mẹ tận dụng tối đa tinh chất curcumin trong nghệ – hoạt chất nổi tiếng với khả năng kháng viêm, làm mờ vết thâm và phục hồi da tổn thương. Khi nghệ được giã nhuyễn và hơ cùng nước nóng, tinh dầu nghệ bốc hơi giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, thúc đẩy lưu thông khí huyết và kháng khuẩn hiệu quả.
Ngoài ra, phương pháp này còn giúp mẹ thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng sau sinh nhờ hương thơm tự nhiên từ nghệ tươi. Hơ mặt bằng nghệ giã cũng hỗ trợ điều tiết bã nhờn, giảm nguy cơ nổi mụn trong giai đoạn nội tiết tố chưa ổn định.
Chuẩn bị nguyên liệu:
2–3 củ nghệ tươi, rửa sạch, giã nhuyễn
1 chậu nước sôi
1 khăn lớn để trùm đầu
Khăn mặt mềm
Cách thực hiện: Cho nghệ đã giã vào chậu nước sôi, khuấy đều. Đặt chậu ở nơi kín gió, trùm khăn kín đầu và xông hơi mặt trong 10 phút. Sau khi xông, dùng khăn mềm lau khô và rửa mặt lại bằng nước mát. Thực hiện 1–2 lần/tuần vào buổi tối.
>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!
Hướng dẫn cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi kết hợp trứng gà
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi kết hợp trứng gà là phương pháp mang đến hiệu quả dưỡng da vượt trội nhờ sự kết hợp giữa tinh chất curcumin trong nghệ và protein, vitamin A, B từ trứng gà. Hơi nước bốc lên từ hỗn hợp này giúp nuôi dưỡng sâu làn da, làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi và giảm tình trạng sạm nám do thay đổi nội tiết.
Ngoài công dụng dưỡng da, cách hơ này còn giúp mẹ đào thải độc tố nhẹ qua tuyến mồ hôi, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động điều độ và làm sạch tế bào chết. Đây là cách làm đẹp da tự nhiên, dịu nhẹ, đặc biệt phù hợp với làn da yếu sau sinh.
Chuẩn bị nguyên liệu:
2 củ nghệ tươi, rửa sạch, giã nhuyễn
1 quả trứng gà ta (chỉ dùng lòng trắng)
1 chậu nước sôi
Khăn trùm đầu, khăn mặt mềm
Cách thực hiện: Trộn nghệ đã giã nhuyễn với lòng trắng trứng, cho hỗn hợp vào chậu nước sôi. Trùm khăn kín đầu, xông mặt trong 7–10 phút. Sau khi xông, lau sạch mặt bằng khăn mềm và rửa lại bằng nước mát. Nên áp dụng 1 lần/tuần.
>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!
Hướng dẫn hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi và sả hiệu quả
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi và sả là phương pháp mang tới công dụng kháng khuẩn và thanh lọc da mạnh mẽ. Sả có tính sát khuẩn, làm sạch và giúp da thông thoáng hơn. Trong khi đó, nghệ có công dụng giúp tái tạo tế bào, làm mờ thâm nám tối ưu. Hơi nước từ bộ đôi này sẽ giúp mở lỗ chân lông, kích thích bài tiết mồ hôi, đào thải độc tố và làm sạch sâu.
Phương pháp này là lựa chọn lý tưởng cho các mẹ có làn da dầu, dễ mụn hoặc cảm thấy da mặt nặng nề, bí bách sau sinh. Ngoài ra, mùi thơm từ sả và nghệ còn có tác dụng thư giãn, giúp mẹ ngủ ngon hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
2 củ nghệ tươi, rửa sạch, đập dập
3–4 cây sả tươi, đập dập
1 chậu nước sôi
Khăn lớn trùm đầu, khăn mặt
Cách thực hiện: Cho nghệ và sả vào chậu nước sôi, khuấy nhẹ. Mẹ trùm khăn kín đầu và xông mặt trong khoảng 10 phút. Sau đó, lau khô mặt bằng khăn sạch và rửa lại với nước mát. Áp dụng 1–2 lần/tuần.
Trên đây là gợi ý một số cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi mẹ bỉm nên tham khảo. Ở giai đoạn sau sinh, mẹ bỉm hãy chú ý chăm sóc cơ thể và sức khoẻ thật tốt để hồi phục nhanh chóng, tránh các vấn đề hậu sản nguy hiểm. Một bí quyết được nhiều mẹ bỉm lựa chọn để xua tan đi những mệt mỏi, đau nhức là sử dụng liệu trình chăm sóc sau sinh, massage sau sinh chuyên nghiệp tại các spa chăm sóc sau sinh uy tín. Tại đây, mẹ sẽ được thư giãn, chăm sóc toàn diện về tinh thần và cơ thể. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Đặc biệt nhất, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng sữa cho con bú.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!