T
Thịnh Phát
Guest
Để đạt được hiệu quả điều trị đau thần kinh liên sườn một cách tối ưu thì người bệnh nên tham khảo một số lời khuyên sau đây:
Read more
- Tránh mang vác vật nặng, làm việc quá sức.
- Nên tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên nhưng cần lựa chọn bài tập vừa sức mình.
- Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, tránh xa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
- Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu vào trong bữa ăn hàng ngày để nhanh chóng phục hồi các tổn thương liên quan...
Read more