Giày bảo hộ lao động là trang bị quan trọng giúp bảo vệ đôi chân khỏi các nguy hiểm trong môi trường làm việc như công trường hay nhà máy. Tuy nhiên, nhiều người gặp tình trạng đau chân, khó chịu khi mang giày bảo hộ, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc. Vậy nguyên nhân do đâu và làm sao để khắc phục hiệu quả? Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề và đưa ra giải pháp tối ưu.
1. Nguyên nhân khiến đi giày bảo hộ lao động bị đau chân
Một số nguyên nhân phổ biến khiến người lao động bị đau chân khi mang giày bảo hộ bao gồm:
Trước hết là việc chọn sai kích cỡ giày. Giày quá chật khiến máu khó lưu thông, gây tê bì và đau nhức, trong khi giày quá rộng làm chân trượt bên trong, gây ma sát và phồng rộp. Bên cạnh đó, chất liệu và thiết kế giày không phù hợp cũng gây khó chịu. Giày kém chất lượng thường cứng, ít đàn hồi, không ôm sát dáng chân, khiến bàn chân bị chèn ép hoặc đau mỏi khi mang lâu.
Ngoài ra, giày bảo hộ thường có trọng lượng nặng do tích hợp nhiều tính năng bảo vệ. Nếu không có thiết kế giảm sốc, người mang dễ bị đau gót và lòng bàn chân. Việc sử dụng sai cách như đi giày quá lâu, không mang tất hoặc buộc dây không đúng cũng gây áp lực không đều lên chân. Cuối cùng, dáng chân và thói quen đi lại cũng ảnh hưởng lớn. Người có chân bẹt hoặc vòm cao thường gặp khó khăn khi mang giày bảo hộ nếu không chọn đúng kiểu dáng phù hợp.
2. Cách khắc phục hiệu quả khi đi giày bảo hộ lao động bị đau chân
Giày bảo hộ lao động đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đôi chân, nhưng nếu chọn sai hoặc sử dụng không đúng cách, chúng có thể gây đau nhức, mỏi mệt suốt cả ngày làm việc. Để đảm bảo sự thoải mái, người dùng nên bắt đầu từ việc chọn đúng kích cỡ và kiểu dáng phù hợp với bàn chân – đặc biệt với người có vòm chân cao hoặc chân bẹt. Ưu tiên giày chất lượng, nhẹ, thoáng khí sẽ giúp giảm áp lực khi di chuyển. Ngoài ra, sử dụng lót giày hỗ trợ – nhất là loại có khả năng chống sốc hoặc nâng đỡ vòm chân – cũng giúp cải thiện cảm giác khi mang giày. Đừng bỏ qua việc chọn tất phù hợp: loại dày, thấm hút tốt sẽ giúp chân khô thoáng và giảm ma sát. Với giày mới, nên làm mềm trước khi sử dụng bằng cách dưỡng da giày hoặc đi thử trong thời gian ngắn. Cuối cùng, việc nghỉ ngơi hợp lý, co duỗi và chăm sóc chân đúng cách sau mỗi ngày làm việc là yếu tố không thể thiếu. Công ty CP Lasa luôn cung cấp giày bảo hộ chất lượng, mang lại sự bảo vệ và thoải mái tối ưu cho người lao động.
Xem thêm: https://baoholaodonglasa.com/tai-sao-di-giay-bao-ho-bi-dau-chan-cach-khac-phuc-hieu-qua/
1. Nguyên nhân khiến đi giày bảo hộ lao động bị đau chân
Một số nguyên nhân phổ biến khiến người lao động bị đau chân khi mang giày bảo hộ bao gồm:
Trước hết là việc chọn sai kích cỡ giày. Giày quá chật khiến máu khó lưu thông, gây tê bì và đau nhức, trong khi giày quá rộng làm chân trượt bên trong, gây ma sát và phồng rộp. Bên cạnh đó, chất liệu và thiết kế giày không phù hợp cũng gây khó chịu. Giày kém chất lượng thường cứng, ít đàn hồi, không ôm sát dáng chân, khiến bàn chân bị chèn ép hoặc đau mỏi khi mang lâu.
Ngoài ra, giày bảo hộ thường có trọng lượng nặng do tích hợp nhiều tính năng bảo vệ. Nếu không có thiết kế giảm sốc, người mang dễ bị đau gót và lòng bàn chân. Việc sử dụng sai cách như đi giày quá lâu, không mang tất hoặc buộc dây không đúng cũng gây áp lực không đều lên chân. Cuối cùng, dáng chân và thói quen đi lại cũng ảnh hưởng lớn. Người có chân bẹt hoặc vòm cao thường gặp khó khăn khi mang giày bảo hộ nếu không chọn đúng kiểu dáng phù hợp.
2. Cách khắc phục hiệu quả khi đi giày bảo hộ lao động bị đau chân
Giày bảo hộ lao động đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đôi chân, nhưng nếu chọn sai hoặc sử dụng không đúng cách, chúng có thể gây đau nhức, mỏi mệt suốt cả ngày làm việc. Để đảm bảo sự thoải mái, người dùng nên bắt đầu từ việc chọn đúng kích cỡ và kiểu dáng phù hợp với bàn chân – đặc biệt với người có vòm chân cao hoặc chân bẹt. Ưu tiên giày chất lượng, nhẹ, thoáng khí sẽ giúp giảm áp lực khi di chuyển. Ngoài ra, sử dụng lót giày hỗ trợ – nhất là loại có khả năng chống sốc hoặc nâng đỡ vòm chân – cũng giúp cải thiện cảm giác khi mang giày. Đừng bỏ qua việc chọn tất phù hợp: loại dày, thấm hút tốt sẽ giúp chân khô thoáng và giảm ma sát. Với giày mới, nên làm mềm trước khi sử dụng bằng cách dưỡng da giày hoặc đi thử trong thời gian ngắn. Cuối cùng, việc nghỉ ngơi hợp lý, co duỗi và chăm sóc chân đúng cách sau mỗi ngày làm việc là yếu tố không thể thiếu. Công ty CP Lasa luôn cung cấp giày bảo hộ chất lượng, mang lại sự bảo vệ và thoải mái tối ưu cho người lao động.
Xem thêm: https://baoholaodonglasa.com/tai-sao-di-giay-bao-ho-bi-dau-chan-cach-khac-phuc-hieu-qua/