Sử dụng kết hợp nghệ với mật ong có tác dụng gì?

[Tiemphonui]

Mật ong và nghệ vốn là những nguyên liệu thân thuộc trong mỗi căn bếp Việt. Bộ đôi này được nhắc đến với nhiều công dụng cho sức khoẻ và cả nhan sắc. Đặc biệt, sự kết hợp của chúng sẽ giúp các lợi ích được phát huy rõ ràng hơn nữa. Chúng cũng có thể được biến tấu thành những món ăn bổ dưỡng. Hãy cùng tìm hiểu các tác dụng có được khi ăn nghệ với mật ong nhé!

Tác dụng của việc ăn nghệ với mật ong đối với sức khoẻ​

• Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh ung thư: Nghệ và mật ong đều là các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hoá. Các hợp chất này cực kỳ hữu hiệu trong quá trình phòng ngừa và tiêu diệt những mầm mống gây bệnh ung thư.
• Tăng cường sức khoẻ tim mạch: Nghệ chứa curcumin. Mật ong có nhiều chất chống oxy hoá. Chúng giúp ngăn ngừa sự tổn thương ở tế bào thần kinh và hỗ trợ phòng bệnh Alzheimer hay những chứng mất trí và sa sút trí lực cho người lớn tuổi.
• Giảm đau mỏi xương khớp và đau mỏi cơ: Nghệ có chứa những chất curcumin. Những chất dinh dưỡng hỗ trợ giảm đau mỏi xương khớp hiệu quả. Các chất dinh dưỡng trong mật ong giúp tăng cường sức khoẻ cho cơ bắp.
• Tăng cường sức miễn dịch: Những chất kháng khuẩn có trong bộ đôi mật ong và tinh bột nghệ nguyên chất giúp hệ miễn dịch làm việc hiệu quả hơn. Từ đó giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn khỏi các tác hại của môi trường và giảm thiểu việc mắc bệnh.
• Thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hoá: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghệ mật ong có tác dụng trị đau dạ dày và chữa viêm loét dạ dày khá hiệu quả.

Tác dụng của việc ăn nghệ với mật ong trong việc làm đẹp​

• Trị các loại mụn như mụn mủ, mụn sưng, mụn viêm và mụn trứng cá;
• Làm sạch sâu các lỗ chân lông và giảm viêm da;
• Làm lành các vết sẹo mụn, vết thâm nám, sẹo do tai nạn hay sẹo thuỷ đậu;
• Nâng tone da, giúp làn da trắng hồng và rạng rỡ.
• Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Mật ong và nghệ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Đồng thời, chúng làm giảm những mảng bám cholesterol trong cơ thể. Chúng ngăn chặn sự xuất hiện của những lớp mỡ thừa.

Tạm kết​

Trên đây là những thông tin chi tiết về bộ đôi nghệ và mật ong. Qua các thông tin trên đây chắc bạn đã nắm được ăn nghệ với mật ong có tác dụng như thế nào. Hi vọng bạn đã có thêm thật nhiều thông tin hữu ích.
Xem thêm các thông tin mới nhất của Tiệm phố núi tại đây và nhấn vào đường link http://www.google.co.nz/url?q=https://tiemphonui.com/ để được hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé!