baobao041024
Member
Sau khi khỏi COVID-19, nhiều người vẫn gặp phải các triệu chứng kéo dài như mệt mỏi, khó thở, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, ăn uống kém… Đây là tình trạng được gọi là hội chứng hậu COVID. Trong quá trình phục hồi, ngoài việc nghỉ ngơi và tái khám định kỳ, dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Một trong những lựa chọn được chuyên gia khuyên dùng là sâm tẩm mật ong – sản phẩm giúp hồi phục thể lực một cách tự nhiên và bền vững.
1. Tăng cường miễn dịch – Giữ cơ thể khỏe mạnh lâu dài
Nhân sâm từ lâu đã được dùng như vị thuốc quý trong việc tăng sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch. Đối với người hậu COVID, điều này đặc biệt cần thiết vì:- Cơ thể sau nhiễm bệnh thường yếu hơn, dễ tái nhiễm các bệnh đường hô hấp.
- Hệ miễn dịch chưa hồi phục hoàn toàn, dễ bị stress hoặc viêm nhẹ.
2. Giảm mệt mỏi, hồi phục thể lực hiệu quả
Nhiều người sau COVID than phiền rằng họ cảm thấy mệt mỏi kéo dài, dù đã khỏi bệnh. Đây là biểu hiện của sự suy giảm năng lượng tế bào và chức năng trao đổi chất trong cơ thể. Nhân sâm chứa các hoạt chất ginsenoside có khả năng:- Tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện lượng oxy lên não và các cơ quan.
- Hỗ trợ sản sinh năng lượng tế bào, giúp tỉnh táo và dẻo dai hơn trong sinh hoạt hàng ngày.
- Mật ong nguyên chất bổ sung glucose tự nhiên, giúp phục hồi nhanh mà không gây béo.
3. Hỗ trợ phục hồi trí nhớ và tinh thần
Sau khi khỏi COVID, không ít người gặp tình trạng:- Hay quên, khó tập trung, nói chuyện không liền mạch.
- Dễ mất bình tĩnh, cáu gắt, stress không rõ nguyên nhân.
4. Cải thiện giấc ngủ – Yếu tố quan trọng sau bệnh
Giấc ngủ đóng vai trò sống còn trong quá trình hồi phục. Tuy nhiên, mất ngủ là triệu chứng phổ biến sau COVID. Dùng sâm tẩm mật ong vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều giúp:- Cân bằng nội tiết, giảm căng thẳng thần kinh.
- Dễ vào giấc ngủ hơn vào ban đêm.
- Ngủ sâu, giảm số lần tỉnh giấc giữa đêm.