Nho khô đen và nho khô vàng là hai loại được bán phổ biến trên thị trường.
Vậy thì thắc mắc ở đây là trong hai loại nho thì loại nào tốt hơn? Cùng tìm hiểu cùng Gnuts nhé!
Nho khô đen:
Nho khô đen là một trong những loại nho khô phổ biến nhất trên thị trường, được đặt tên theo màu vỏ đen của chúng. Loại nho này có quả to, có màu đen đậm so với các giống nho khô khác và vị ngọt tự nhiên. Trong đó giống nho được sử dụng nhiều nhất để làm nho khô đen là nho xanh Thompson.
Nho khô vàng:
Nho vàng cũng được đặt tên dựa theo màu sắc của vỏ. Nho khô vàng quả nhỏ hơn, có màu vàng tươi và vị ngọt đậm.
SỰ KHÁC NHAU GIỮA NHO KHÔ VÀNG VÀ NHO KHÔ ĐEN:
Về dinh dưỡng:
Nhìn chung, nho đen và nho vàng rất giống nhau về giá trị dinh dưỡng bao gồm lượng đường và chất béo. Tuy nhiên, nho khô vàng nhỉnh hơn nho khô đen về lượng calo mang lại. Đồng thời nho khô có chứa rất nhiều chất xơ và natri. Sự khác biệt giữa 2 loại này không đáng kể.
Về hương vị:
Nho khô vàng có vị ngọt đậm trong khi nho khô đen có vị ngọt tự nhiên và nhẹ nhàng hơn vì quá trình phơi khô vài tuần.Lợi ích của nho khô với sức khoẻ:
Nho khô là thực phẩm giàu vitamin B, chất sắt và kali, đặc biệt tốt trong giải độc gan, cung cấp năng lượng, hỗ trợ tiêu hoá và ngừa ung thư. Tóm lại, chúng đều có lợi cho sức khoẻ và có hương vị riêng của mình. Sử dụng loại nho khô nào hoàn toàn phụ thuộc vào khẩu vị và sở thích của mỗi cá nhân.
Liên hệ đặt hàng ngay tại Gnuts qua website: www.gnuts.site hoặc fanpage Gnuts. Để nhận nhiều khuyến mãi nhé !
HẠT DINH DƯỠNG GNUTS
Địa chỉ: 778/A8, Nguyễn Kiệm . phường 4 , Q.Phú Nhuận
Điện thoại: 0392.291.320
Email: gnutshatdinhduong@gmail.com
Website: https://gnuts.site/
Facebook : https://www.facebook.com/Gnuts.healthy
Rất vinh hạnh được phục vụ quý khách!
Xem Thêm: