Diễn Đàn Làm Đẹp Lan Anh:
Mọi người ơi, mình mở topic này để cùng nhau trò chuyện về chuyện Ngực Chảy Xệ sau sinh và sau thời gian dài làm việc văn phòng. Mình thấy rất nhiều chị em ngại nói, nhưng thật ra đây là vấn đề phổ biến. Ai có kinh nghiệm thì cùng chia sẻ nhé.
Thu Hà:
Mình cũng đang quan tâm đây. Sau khi sinh bé thứ hai, mình cảm nhận rõ sự thay đổi. Không biết có chị nào từng tìm hiểu về điều trị ngực chảy xệ bằng phương pháp tự nhiên chưa?
Mai Phương:
Hà hỏi đúng vấn đề mình đang tìm hiểu. Theo mình đọc thì tập luyện cơ ngực và massage đúng cách có thể hỗ trợ. Nhưng hiệu quả tới đâu thì còn tùy cơ địa mỗi người.
Ngọc Bích:
Mình thấy tâm lý cũng quan trọng lắm. Khi tự ti thì mình càng thấy mọi thứ tệ hơn. Thật ra Ngực Chảy Xệ không làm mình kém giá trị, chỉ là mình muốn cải thiện để tự tin hơn thôi.
Hồng Nhung:
Mình từng thử nhiều loại áo ngực hỗ trợ, thấy cũng đỡ phần nào trong sinh hoạt hằng ngày. Nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời, không phải thay đổi từ gốc.
Thanh Tâm:
Cho mình Ngực Chảy Xệ hỏi, massage thì có cần dùng tinh dầu hay kem gì không? Mình sợ dùng lung tung lại kích ứng da.
Bảo Trân:
Theo mình thì dùng dầu dừa hoặc dầu ô liu nguyên chất khá an toàn. Quan trọng là động tác và sự kiên trì. Mình coi đó như một cách chăm sóc bản thân mỗi tối.
Yến Nhi:
Mọi người có ai từng tập yoga cho vùng ngực chưa? Mình thấy nhiều tư thế hỗ trợ cột sống và vòng một cùng lúc.
Kim Chi:
Mình tập yoga được gần một năm. Ngực không tăng kích thước nhưng cảm giác săn chắc hơn. Với mình, đó là một phần trong hành trình cải thiện Ngực Chảy Xệ.
Thảo My:
Mình tò mò không biết tuổi tác ảnh hưởng nhiều không. Ngoài 35 rồi thì các phương pháp tự nhiên có còn hiệu quả?
Minh Châu:
Mình nghĩ hiệu quả nhanh hay chậm phụ thuộc vào mục tiêu của mỗi người. Có người chỉ cần cải thiện nhẹ để mặc đồ đẹp hơn là đủ rồi.
Quỳnh Hoa:
Mình từng đọc nhiều bài chia sẻ về điều trị ngực chảy xệ, nhưng càng đọc càng thấy nên chọn lọc thông tin. Không phải cách nào cũng phù hợp với tất cả.
Hải Yến:
Đ điều trị ngực chảy xệ
Mọi người ơi, mình mở topic này để cùng nhau trò chuyện về chuyện Ngực Chảy Xệ sau sinh và sau thời gian dài làm việc văn phòng. Mình thấy rất nhiều chị em ngại nói, nhưng thật ra đây là vấn đề phổ biến. Ai có kinh nghiệm thì cùng chia sẻ nhé.
Thu Hà:
Mình cũng đang quan tâm đây. Sau khi sinh bé thứ hai, mình cảm nhận rõ sự thay đổi. Không biết có chị nào từng tìm hiểu về điều trị ngực chảy xệ bằng phương pháp tự nhiên chưa?
Mai Phương:
Hà hỏi đúng vấn đề mình đang tìm hiểu. Theo mình đọc thì tập luyện cơ ngực và massage đúng cách có thể hỗ trợ. Nhưng hiệu quả tới đâu thì còn tùy cơ địa mỗi người.
Ngọc Bích:
Mình thấy tâm lý cũng quan trọng lắm. Khi tự ti thì mình càng thấy mọi thứ tệ hơn. Thật ra Ngực Chảy Xệ không làm mình kém giá trị, chỉ là mình muốn cải thiện để tự tin hơn thôi.
Hồng Nhung:
Mình từng thử nhiều loại áo ngực hỗ trợ, thấy cũng đỡ phần nào trong sinh hoạt hằng ngày. Nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời, không phải thay đổi từ gốc.
Thanh Tâm:
Cho mình Ngực Chảy Xệ hỏi, massage thì có cần dùng tinh dầu hay kem gì không? Mình sợ dùng lung tung lại kích ứng da.
Bảo Trân:
Theo mình thì dùng dầu dừa hoặc dầu ô liu nguyên chất khá an toàn. Quan trọng là động tác và sự kiên trì. Mình coi đó như một cách chăm sóc bản thân mỗi tối.
Yến Nhi:
Mọi người có ai từng tập yoga cho vùng ngực chưa? Mình thấy nhiều tư thế hỗ trợ cột sống và vòng một cùng lúc.
Kim Chi:
Mình tập yoga được gần một năm. Ngực không tăng kích thước nhưng cảm giác săn chắc hơn. Với mình, đó là một phần trong hành trình cải thiện Ngực Chảy Xệ.
Thảo My:
Mình tò mò không biết tuổi tác ảnh hưởng nhiều không. Ngoài 35 rồi thì các phương pháp tự nhiên có còn hiệu quả?
Minh Châu:
Mình nghĩ hiệu quả nhanh hay chậm phụ thuộc vào mục tiêu của mỗi người. Có người chỉ cần cải thiện nhẹ để mặc đồ đẹp hơn là đủ rồi.
Quỳnh Hoa:
Mình từng đọc nhiều bài chia sẻ về điều trị ngực chảy xệ, nhưng càng đọc càng thấy nên chọn lọc thông tin. Không phải cách nào cũng phù hợp với tất cả.
Hải Yến:
Đ điều trị ngực chảy xệ