H
HD360
Guest
Dâu tây có chứa hàm lượng cao các vitamin, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác. Bạn có thể ăn sống loại quả màu đỏ mọng nước này hoặc ăn chung với các món tráng miệng.
Khẩu phần dâu tây mà hàng ngày chúng ta nên ăn là 200g tương ứng 8 trái dâu tây to. Một lượng dâu như vậy chứa khoảng 50 calo, 11g carbohydrate và 1g protein. Trong quả dâu không hề chứa chất béo, cholesterol hay natri.
Vitamin
Dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên tuyệt vời. Trong 200g dâu có...
Dâu Tây - Món Ăn Bổ Dưỡng Và Làm Quà Tặng Độc Đáo
Khẩu phần dâu tây mà hàng ngày chúng ta nên ăn là 200g tương ứng 8 trái dâu tây to. Một lượng dâu như vậy chứa khoảng 50 calo, 11g carbohydrate và 1g protein. Trong quả dâu không hề chứa chất béo, cholesterol hay natri.
Vitamin
Dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên tuyệt vời. Trong 200g dâu có...
Dâu Tây - Món Ăn Bổ Dưỡng Và Làm Quà Tặng Độc Đáo