Công Thức Nấu Sữa Gạo Lứt Đơn Giản Tại Nhà - Sữa Gạo Lứt Mekong Xanh

[Nguyễn VânAnh]

Gạo lứt mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cholesterol, giảm nguy cơ tiểu đường và ngăn ngừa ung thư. Vậy bạn đã biết các cách làm sữa gạo lứt để tận dụng được các lợi ích này?

Cách chế biến Sữa gạo lứt

• Rang gạo lứt

Bắc chảo lên bếp rồi bạn cho 150gr gạo lứt vào chảo để rang sơ trên lửa nhỏ từ 7 - 10 phút đến khi gạo nổ lách tách.
Sau khi rang xong, bạn đổ gạo lứt đã rang và thêm 1...

Công Thức Nấu Sữa Gạo Lứt Đơn Giản Tại Nhà - Sữa Gạo Lứt Mekong Xanh