Chế Độ Ăn Ngăn Ngừa Cao Huyết Áp Tuyệt Đỉnh

[aumkhuongdv909]

Một chế độ ăn uống lành mạnh để ngăn ngừa cao huyết áp được gọi với cái tên là DASH. Chế độ ăn này được nghiên cứu phát triển bởi Viện Quốc gia Hoa Kỳ để giúp hỗ trợ hạ huyết áp mà không cần dùng thuốc. Nó đã được chứng minh là một phương pháp hiệu quả để giảm cân và sống khỏe mạnh hơn.
Xem thêm:
Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Vượt qua “stress” để một ngày không “oải”
Tổng quan về chế...

Chế Độ Ăn Ngăn Ngừa Cao Huyết Áp Tuyệt Đỉnh