cunlonmama
Member
Quá trình hồi phục sau sinh mổ phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc cơ thể trong những tuần đầu sau sinh. Việc chú ý đến dinh dưỡng, nghỉ ngơi và chăm sóc vết mổ sẽ giúp mẹ phục hồi nhanh hơn. Bài viết tổng hợp những kinh nghiệm chăm sóc sau sinh mổ an toàn và hiệu quả.
![[IMG]](https://maiaspacare.vn/wp-content/uploads/2021/04/cham-soc-sau-sinh-mo-nhu-the-nao-de-me-nhanh-chong-hoi-phuc-seo-nhanh-lien-mama-maia-spa-1-600x400.jpg "[IMG]")
>> Xem thêm: Dịch vụ massage bầu tại nhà hiệu quả!
Chăm sóc sau sinh mổ như thế nào đối với vết mổ?
Chăm sóc sau sinh mổ như thế nào để cơ thể nhanh hồi phục luôn là vấn đề được nhiều sản phụ sinh mổ quan tâm. Vấn đề đầu tiên mẹ cần lưu ý là chăm sóc vết mổ sau sinh. Sản phụ sinh mổ thường cần nhiều thời gian hơn so với sản phụ sinh thường bởi cơ thể đã mất một lượng máu lớn sau phẫu thuật. Nếu không biết cách vệ sinh vết mổ sẽ dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng, gây nguy hiểm cho người mẹ.
Một số lưu ý khi chăm sóc vết mổ đối với sản phụ sinh mổ cụ thể:
Trong tuần đầu tiên sau sinh: Lúc này vết mổ chưa khô nên mẹ cần tuân thủ theo chỉ dẫn bác sĩ, không tự ý tháo bỏ băng gạc, không tự ý bó chặt hơn gây bí hơi, viêm nhiễm. Sản phụ có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, mẹ cần đặc biệt tránh việc bị cảm cúm, cảm lạnh vì sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương.
Sang tuần thứ hai sau sinh: Sang tuần thứ hai sau sinh mổ, bác sĩ sẽ tiến hành cắt chỉ. Ở một số bệnh viện dùng chỉ tự tiêu, mẹ sẽ chăm sóc sức khỏe tại nhà. Lúc này, mẹ lưu ý chỉ lau người bằng nước ấm hoặc tắm nhanh, tránh ngâm người trong bồn nước. Sau khi tắm xong, mẹ bỉm cần lau nhẹ nhàng vết mổ bằng bông sạch để vết mổ khô thoáng. Nên vệ sinh lại vết mổ bằng dung dịch betadin hoặc povidine 10% để vết mổ nhanh lành và tránh bị nhiễm trùng.
Để vết mổ nhanh chóng liền miệng, sản phụ sinh mổ cần bổ sung thêm nhiều rau xanh, tăng cường protein với các thực phẩm bổ dưỡng, uống nhiều nước để tránh tình trạng táo bón, khó đi ngoài. Mẹ cũng nên duy trì dùng các viên uống bổ sung vi chất như sắt, acid folic, canxi để vết mổ nhanh lành lại và hỗ trợ sự phục hồi tối ưu.
>> Xem thêm: Cách massage giảm béo an toàn cho mẹ sau sinh!
Phụ nữ sau sinh mổ nên kiêng những gì?
Chăm sóc sau sinh mổ như thế nào để mẹ nhanh chóng hồi phục, sẹo nhanh liền luôn được các mẹ sinh mổ quan tâm, sốt sắng. Các mẹ lưu ý kiêng những việc sau:
Kiêng nằm ngửa: Sản phụ khi nằm ngửa sẽ cảm thấy đau đớn khi tử cung co thắt.Vì vậy, mẹ nên nằm nghiêng, kê gối sau lưng để vết mổ nhanh hồi phục.
Tránh bị cảm lạnh, cảm cúm: Sau khi sinh mổ, sức đề kháng yếu khiến mẹ dễ bị cảm lạnh, cảm cúm. Để tránh bị bệnh, mẹ không nên uống nước lạnh, tắm giặt bằng nước lạnh. Sản phụ nên dùng nước ấm để vệ sinh cơ thể, vệ sinh vết mổ.
Kiêng quan hệ vợ chồng sớm:Trong vòng 6-8 tuần đầu, các mẹ nên kiêng quan hệ vợ chồng để tránh gây đau và giúp vết mổ nhanh liền sẹo.
>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!
Kiêng một số loại thực phẩm sau:
Tránh ăn thực phẩm tính hàn như cua, rau đay, cá, ốc vì các thực phẩm này làm ngăn sự đông tụ của máu khiến vết mổ lâu hồi phục.
Tránh ăn những thực phẩm khó liền sẹo như: Rau muống, đồ nếp, lòng trắng trứng… Các loại thức ăn này khiến mẹ bị sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
Không ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn đặc, thức ăn dễ gây đầy hơi…
Không nên ăn những thức ăn có mùi vị quá nồng như: Hành, tỏi; không sử dụng đồ uống chứa cồn, chứa chất kích thích như: Bia, rượu, cà phê, trà đặc…
Mẹ bầu sau sinh mổ có thể tới spa chăm sóc sau sinh uy tín Mama Maia Spa tại Hà Nội để trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sau sinh chuyên sâu, toàn diện. Vấn đề “Chăm sóc sau sinh mổ như thế nào?” sẽ được chuyên viên spa tư vấn nhiệt tình. Đến với Mama Maia Spa, các mẹ sẽ được chăm sóc các vùng như đầu, cổ, vai, gáy, lưng, hông, chân kết hợp với đi đá nóng và nằm muối trị liệu giúp giải tỏa nhức mỏi, có giấc ngủ sâu hơn.
Chuyên viên spa chăm sóc sau sinh uy tín sẽ giúp các mẹ thông tắc tia sữa, đẩy sản dịch giúp mẹ có sức khỏe tốt hơn. Bên cạnh đó, các mẹ sẽ được chăm sóc da sâu từ bên trong qua các bước: Tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ tự nhiên, phun oxy tươi, xông hơi… Phương pháp làm sạch sâu, giúp se khít lỗ chân lông, làm sạch mụn và các vết thâm. Nhờ đó, mẹ sẽ lấy lại sự tự tin cho làn da sau sinh nở.
Mama Maia Spa cũng giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn bằng các bước chăm sóc kỹ thuật giảm béo chuyên sâu. Mọi quy trình đều được thực hiện bởi chuyên viên có tay nghề, được đào tạo bài bản nên các mẹ hoàn toàn yên tâm về độ an toàn.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khoẻ nhanh chóng!
>> Xem thêm: Dịch vụ massage bầu tại nhà hiệu quả!
Chăm sóc sau sinh mổ như thế nào đối với vết mổ?
Chăm sóc sau sinh mổ như thế nào để cơ thể nhanh hồi phục luôn là vấn đề được nhiều sản phụ sinh mổ quan tâm. Vấn đề đầu tiên mẹ cần lưu ý là chăm sóc vết mổ sau sinh. Sản phụ sinh mổ thường cần nhiều thời gian hơn so với sản phụ sinh thường bởi cơ thể đã mất một lượng máu lớn sau phẫu thuật. Nếu không biết cách vệ sinh vết mổ sẽ dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng, gây nguy hiểm cho người mẹ.
Một số lưu ý khi chăm sóc vết mổ đối với sản phụ sinh mổ cụ thể:
Trong tuần đầu tiên sau sinh: Lúc này vết mổ chưa khô nên mẹ cần tuân thủ theo chỉ dẫn bác sĩ, không tự ý tháo bỏ băng gạc, không tự ý bó chặt hơn gây bí hơi, viêm nhiễm. Sản phụ có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, mẹ cần đặc biệt tránh việc bị cảm cúm, cảm lạnh vì sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương.
Sang tuần thứ hai sau sinh: Sang tuần thứ hai sau sinh mổ, bác sĩ sẽ tiến hành cắt chỉ. Ở một số bệnh viện dùng chỉ tự tiêu, mẹ sẽ chăm sóc sức khỏe tại nhà. Lúc này, mẹ lưu ý chỉ lau người bằng nước ấm hoặc tắm nhanh, tránh ngâm người trong bồn nước. Sau khi tắm xong, mẹ bỉm cần lau nhẹ nhàng vết mổ bằng bông sạch để vết mổ khô thoáng. Nên vệ sinh lại vết mổ bằng dung dịch betadin hoặc povidine 10% để vết mổ nhanh lành và tránh bị nhiễm trùng.
Để vết mổ nhanh chóng liền miệng, sản phụ sinh mổ cần bổ sung thêm nhiều rau xanh, tăng cường protein với các thực phẩm bổ dưỡng, uống nhiều nước để tránh tình trạng táo bón, khó đi ngoài. Mẹ cũng nên duy trì dùng các viên uống bổ sung vi chất như sắt, acid folic, canxi để vết mổ nhanh lành lại và hỗ trợ sự phục hồi tối ưu.
>> Xem thêm: Cách massage giảm béo an toàn cho mẹ sau sinh!
Phụ nữ sau sinh mổ nên kiêng những gì?
Chăm sóc sau sinh mổ như thế nào để mẹ nhanh chóng hồi phục, sẹo nhanh liền luôn được các mẹ sinh mổ quan tâm, sốt sắng. Các mẹ lưu ý kiêng những việc sau:
Kiêng nằm ngửa: Sản phụ khi nằm ngửa sẽ cảm thấy đau đớn khi tử cung co thắt.Vì vậy, mẹ nên nằm nghiêng, kê gối sau lưng để vết mổ nhanh hồi phục.
Tránh bị cảm lạnh, cảm cúm: Sau khi sinh mổ, sức đề kháng yếu khiến mẹ dễ bị cảm lạnh, cảm cúm. Để tránh bị bệnh, mẹ không nên uống nước lạnh, tắm giặt bằng nước lạnh. Sản phụ nên dùng nước ấm để vệ sinh cơ thể, vệ sinh vết mổ.
Kiêng quan hệ vợ chồng sớm:Trong vòng 6-8 tuần đầu, các mẹ nên kiêng quan hệ vợ chồng để tránh gây đau và giúp vết mổ nhanh liền sẹo.
>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!
Kiêng một số loại thực phẩm sau:
Tránh ăn thực phẩm tính hàn như cua, rau đay, cá, ốc vì các thực phẩm này làm ngăn sự đông tụ của máu khiến vết mổ lâu hồi phục.
Tránh ăn những thực phẩm khó liền sẹo như: Rau muống, đồ nếp, lòng trắng trứng… Các loại thức ăn này khiến mẹ bị sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
Không ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn đặc, thức ăn dễ gây đầy hơi…
Không nên ăn những thức ăn có mùi vị quá nồng như: Hành, tỏi; không sử dụng đồ uống chứa cồn, chứa chất kích thích như: Bia, rượu, cà phê, trà đặc…
Mẹ bầu sau sinh mổ có thể tới spa chăm sóc sau sinh uy tín Mama Maia Spa tại Hà Nội để trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sau sinh chuyên sâu, toàn diện. Vấn đề “Chăm sóc sau sinh mổ như thế nào?” sẽ được chuyên viên spa tư vấn nhiệt tình. Đến với Mama Maia Spa, các mẹ sẽ được chăm sóc các vùng như đầu, cổ, vai, gáy, lưng, hông, chân kết hợp với đi đá nóng và nằm muối trị liệu giúp giải tỏa nhức mỏi, có giấc ngủ sâu hơn.
Chuyên viên spa chăm sóc sau sinh uy tín sẽ giúp các mẹ thông tắc tia sữa, đẩy sản dịch giúp mẹ có sức khỏe tốt hơn. Bên cạnh đó, các mẹ sẽ được chăm sóc da sâu từ bên trong qua các bước: Tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ tự nhiên, phun oxy tươi, xông hơi… Phương pháp làm sạch sâu, giúp se khít lỗ chân lông, làm sạch mụn và các vết thâm. Nhờ đó, mẹ sẽ lấy lại sự tự tin cho làn da sau sinh nở.
Mama Maia Spa cũng giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn bằng các bước chăm sóc kỹ thuật giảm béo chuyên sâu. Mọi quy trình đều được thực hiện bởi chuyên viên có tay nghề, được đào tạo bài bản nên các mẹ hoàn toàn yên tâm về độ an toàn.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khoẻ nhanh chóng!