Siro ho tự nhiên từ các nguyên liệu như gừng, mật ong, quất... không chỉ giúp giảm ho hiệu quả mà còn rất an toàn cho trẻ nhỏ. Dưới đây là một số công thức pha chế đơn giản:
Siro ho gừng mật ong
- Nguyên liệu: Gừng tươi, mật ong, nước cốt chanh.
- Cách làm: Gừng giã nhỏ, đun sôi với nước, lọc lấy nước cốt. Trộn đều nước cốt gừng với mật ong và nước cốt chanh.
- Cách dùng: Cho trẻ uống 2-3 lần/ngày.
Siro ho quất mật ong
- Nguyên liệu: Quất, mật ong.
- Cách làm: Quất vắt lấy nước, trộn đều với mật ong.
- Cách dùng: Cho trẻ uống 2-3 lần/ngày.
Lưu ý:
- Chọn nguyên liệu tươi ngon: Nguyên liệu tươi ngon sẽ giúp siro có vị thơm ngon và hiệu quả tốt hơn.
- Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi: Mật ong có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.
- Bảo quản: Bảo quản siro trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 3-5 ngày.