Thì mọi người cũng đã biết hoặc những người chưa biết thì ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, ngũ cốc cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể của chúng ta . Ngũ cốc có thể thay thê bữa sáng gia đình . thì để có thể có 1 bữa ăn ngon miệng hơn thì mọi người có thể cho thêm các hoa quả hoặc sữa tươi để dễ ăn hơn ngon miệng hơn . để biết thêm thì hãy cùng botngucocdinhduong đi tìm hiểu nhé.
