Bánh biscotti được người hâm mộ gọi với cái tên – Vua của bánh ăn kiêng. Nằm trong top của các loại bánh ăn kiêng, tốt ccho công tác giảm cân của chị em phụ nữ. Bánh Biscotti được ưu ái hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, việc giảm cân có tốt hay không phụ thuộc vào số lượng calo mà ta nạp vào cơ thể. Hôm nay, hãy cùng Oganut tìm về số lượng calo mà bánh biscotti cung cấp cho chúng ta. Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Bánh biscotti là gì?
Đây là một loại bánh giòn khô nổi tiếng của nước Ý. Bánh được nướng hai lửa và ăn cùng các loại hạt, quả sấy. Với hương vị thơm ngon, biscotti được sử dụng rộng rãi và ưa chuộng. Có rất nhiều công thức bánh Biscotti như nho khô, hạnh nhân, Nutella,…Bánh Biscotti được làm từ nguyên liệu chính là bột, các loại hạt dinh dưỡng và trái cây sấy. Sự kết hợp trên cho chúng ta một hương vị thơm ngon, bổ dưỡng.
Bánh Biscotti bao nhiêu calo?
Nhiều người cho rằng ăn bánh sẽ giảm cân. tuy nhiên việc giảm cân sẽ phụ thuộc vào số lượng bánh mà ta ăn. Nhìn chung, bánh biscotti có khá nhiều calo, bạn nên cân nhắc khi sử dụng bánh cho bữa phụ của mình. đặc biệt là trong giai đoạn giảm cân.
Dưới đây là một vài ví dụ về số lượng calo có trong 100g bánh biscotti các loại:
- Bánh Biscotti nho khô: 360 calo
- Bánh Biscotti hạt khô: 360 calo
- Bánh Biscotti đào sấy dẻo: 321 calo
- bánh Biscotti nhúng sốt socola: 400 calo
- Bánh Biscotti hạnh nhân: 332 calo
- Bánh Biscotti ngũ cốc nướng: 369 calo
- Bánh Biscotti mứt dâu: 315 calo
- Bánh Biscotti trà xanh hạt khô: 310 calo