Đẹp Lan Anh:
Mấy chị em ơi, dạo này mình thấy trên mạng bàn tán dữ lắm về chuyện ăn uống gì để tăng size vòng 1. Không biết có ai từng thử chưa? Mình thì tò mò thật, nhưng cũng hơi hoang mang vì mỗi nơi nói một kiểu.
Thu Hà:
Mình cũng từng tìm hiểu chủ đề này. Thực ra ăn uống chỉ là một phần nhỏ thôi. Có người hợp, có người không thấy thay đổi gì mấy. Quan trọng là hiểu cơ thể mình trước đã.
Mai Phương:
Chuẩn luôn. Mình ăn đậu nành, uống sữa hạt một thời gian, thấy da dẻ tốt hơn chứ vòng 1 thì… cũng không dám khẳng định là tăng rõ.
Ngọc Trâm:
Mình nghĩ nhiều người hay hiểu lầm. Khi hỏi ăn uống gì để tăng size vòng 1, họ mong kết quả nhanh, nhưng thực tế thì dinh dưỡng tác động chậm và cần kiên trì.
Hải Yến:
Đúng rồi. Với lại ăn uống còn liên quan nội tiết nữa. Không phải cứ ăn nhiều là sẽ cải thiện đâu, ăn sai còn phản tác dụng.
Thanh Tâm:
Mình thấy thay vì chỉ chăm chăm ăn uống, nhiều chị em chuyển sang tìm hiểu các cách nâng vòng 1 tổng thể hơn, kết hợp tập luyện, massage và sinh hoạt đi Cách Nâng Vòng 1 ều độ.
Bích Ngọc:
Chuẩn nha. Mình từng tập mấy bài cho ngực, thấy form người nhìn cân đối hơn hẳn, dù số đo không tăng quá nhiều.
Quỳnh Chi:
Nhưng mà công nhận là câu hỏi ăn uống gì để tăng size vòng 1 vẫn được hỏi hoài. Có lẽ vì ai cũng thích cách tự nhiên, ít can thiệp nhất.
Minh Châu:
Tự nhiên thì tốt, nhưng cũng phải thực tế. Có người cơ địa mỏng, dù ăn uống đủ chất vẫn khó thay đổi nhiều.
Thùy Dương:
Mình thấy mấy chị em hay truyền tai nhau uống sữa, ăn trứng, bơ, hạt… Nhưng hiệu quả tới đâu thì còn tùy từng người.
Khánh Ly:
Mình từng thử ăn theo chế độ đó vài tháng. Cảm giác người khỏe hơn, ngủ ngon hơn, còn vòng 1 thì chỉ tăng rất nhẹ.
Diệu Linh:
Nhiều khi mình nghĩ, thay vì kỳ vọng quá nhiều vào ăn uống, nên xem nó là nền tảng cho các cách nâng vòng 1 khác thì hợp lý hơn.
Hồng Nhung:
Đúng nè. Ăn uống tốt giúp cơ thể sẵn sàng, còn tập luyện hay chăm sóc đúng cách mới tạo sự khác biệt rõ ràng.
Thảo Vy:
Mình từng stress vì cứ đọc bài ăn uống gì để tăng size vòng 1, thử đủ thứ mà k ăn uống gì để tăng size vòng 1
Mấy chị em ơi, dạo này mình thấy trên mạng bàn tán dữ lắm về chuyện ăn uống gì để tăng size vòng 1. Không biết có ai từng thử chưa? Mình thì tò mò thật, nhưng cũng hơi hoang mang vì mỗi nơi nói một kiểu.
Thu Hà:
Mình cũng từng tìm hiểu chủ đề này. Thực ra ăn uống chỉ là một phần nhỏ thôi. Có người hợp, có người không thấy thay đổi gì mấy. Quan trọng là hiểu cơ thể mình trước đã.
Mai Phương:
Chuẩn luôn. Mình ăn đậu nành, uống sữa hạt một thời gian, thấy da dẻ tốt hơn chứ vòng 1 thì… cũng không dám khẳng định là tăng rõ.
Ngọc Trâm:
Mình nghĩ nhiều người hay hiểu lầm. Khi hỏi ăn uống gì để tăng size vòng 1, họ mong kết quả nhanh, nhưng thực tế thì dinh dưỡng tác động chậm và cần kiên trì.
Hải Yến:
Đúng rồi. Với lại ăn uống còn liên quan nội tiết nữa. Không phải cứ ăn nhiều là sẽ cải thiện đâu, ăn sai còn phản tác dụng.
Thanh Tâm:
Mình thấy thay vì chỉ chăm chăm ăn uống, nhiều chị em chuyển sang tìm hiểu các cách nâng vòng 1 tổng thể hơn, kết hợp tập luyện, massage và sinh hoạt đi Cách Nâng Vòng 1 ều độ.
Bích Ngọc:
Chuẩn nha. Mình từng tập mấy bài cho ngực, thấy form người nhìn cân đối hơn hẳn, dù số đo không tăng quá nhiều.
Quỳnh Chi:
Nhưng mà công nhận là câu hỏi ăn uống gì để tăng size vòng 1 vẫn được hỏi hoài. Có lẽ vì ai cũng thích cách tự nhiên, ít can thiệp nhất.
Minh Châu:
Tự nhiên thì tốt, nhưng cũng phải thực tế. Có người cơ địa mỏng, dù ăn uống đủ chất vẫn khó thay đổi nhiều.
Thùy Dương:
Mình thấy mấy chị em hay truyền tai nhau uống sữa, ăn trứng, bơ, hạt… Nhưng hiệu quả tới đâu thì còn tùy từng người.
Khánh Ly:
Mình từng thử ăn theo chế độ đó vài tháng. Cảm giác người khỏe hơn, ngủ ngon hơn, còn vòng 1 thì chỉ tăng rất nhẹ.
Diệu Linh:
Nhiều khi mình nghĩ, thay vì kỳ vọng quá nhiều vào ăn uống, nên xem nó là nền tảng cho các cách nâng vòng 1 khác thì hợp lý hơn.
Hồng Nhung:
Đúng nè. Ăn uống tốt giúp cơ thể sẵn sàng, còn tập luyện hay chăm sóc đúng cách mới tạo sự khác biệt rõ ràng.
Thảo Vy:
Mình từng stress vì cứ đọc bài ăn uống gì để tăng size vòng 1, thử đủ thứ mà k ăn uống gì để tăng size vòng 1