Ăn vặt Chill
New member
Bánh tráng phơi sương là một món ăn vặt phổ biến ở Việt Nam, được làm từ bột gạo tẻ tráng mỏng, phơi sương cho khô. Bánh tráng phơi sương có hương vị thơm ngon, giòn dai, có thể ăn kèm với nhiều loại nguyên liệu khác nhau như tép khô, khô bò, trứng cút,…
Vậy ăn bánh tráng phơi sương có mập không? Câu trả lời là có thể mập, tùy thuộc vào lượng bánh tráng phơi sương mà bạn ăn và các nguyên liệu ăn kèm.
Bánh tráng có chứa một lượng tinh bột khá cao, khoảng 250 calo/100g. Tinh bột là một loại chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều tinh bột sẽ khiến cơ thể dư thừa năng lượng, dẫn đến tích tụ mỡ thừa, gây tăng cân.
Ngoài ra, bánh tráng phơi sương thường được ăn kèm với các nguyên liệu khác như tép khô, khô bò, trứng cút,… Những nguyên liệu này cũng có thể chứa nhiều calo, chất béo, protein. Do đó, nếu ăn quá nhiều bánh tráng phơi sương kèm với các nguyên liệu này cũng có thể khiến bạn tăng cân.
Vậy ăn bánh tráng phơi sương có mập không? Câu trả lời là có thể mập, tùy thuộc vào lượng bánh tráng phơi sương mà bạn ăn và các nguyên liệu ăn kèm.
Bánh tráng có chứa một lượng tinh bột khá cao, khoảng 250 calo/100g. Tinh bột là một loại chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều tinh bột sẽ khiến cơ thể dư thừa năng lượng, dẫn đến tích tụ mỡ thừa, gây tăng cân.
Ngoài ra, bánh tráng phơi sương thường được ăn kèm với các nguyên liệu khác như tép khô, khô bò, trứng cút,… Những nguyên liệu này cũng có thể chứa nhiều calo, chất béo, protein. Do đó, nếu ăn quá nhiều bánh tráng phơi sương kèm với các nguyên liệu này cũng có thể khiến bạn tăng cân.