Kết quả tìm kiếm

Hạt hạnh nhân không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn là một kho báu dinh dưỡng tuyệt vời. Trong 28g hạt hạnh nhân có chứa khoảng 6g protein, 14g chất béo lành mạnh, 3,5g chất xơ và 37% nhu cầu vitamin E hàng ngày. Bên cạnh đó, hạnh nhân còn cung cấp magie, mangan, canxi và nhiều chất chống oxy...