Bạn đang muốn biết dinh dưỡng trong hạt óc chó có phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bản thân không? Hãy xem những phân tích chi tiết dưới đây!
Bảng giá trị dinh dưỡng trung bình (trong 28g – khoảng 1 nắm tay nhỏ):
Thành phần
Hàm lượng
Năng lượng
185 kcal
Chất béo
18g
Omega-3 (ALA)...
