Hạt óc chó không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn là một "siêu thực phẩm" nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy dinh dưỡng trong hạt óc chó bao gồm những gì và vì sao loại hạt này được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng hàng ngày?
1. Thành phần dinh dưỡng trong hạt óc chó...
