Bóc tách thành phần dinh dưỡng hạt óc chó – Lựa chọn lý tưởng cho người hiện đại

lanhbabe

New member

AD_4nXeklNv4m4IaO0ui6PdNmjDyNhi0ohvzveT1L0wRgXfIG33hCdMgKBOaLJRiBkDx2IEez536s6OL6e0rIs6VshA2MpB1vSA9gxzlFI5asZrFkrpG6kn6jW4z_bgPN4ssXPcQBm5OuA

Ngày càng nhiều người chọn hạt óc chó làm đồ ăn vặt hoặc nguyên liệu chế biến món ăn. Vậy thành phần dinh dưỡng hạt óc chó có gì đặc biệt?

  • Chất béo lành mạnh (khoảng 65%), chủ yếu là axit béo không bão hòa – giúp kiểm soát cholesterol.

  • Chất chống oxy hóa mạnh như ellagic acid, melatonin – bảo vệ tế bào khỏi tác động của gốc tự do.

  • Hàm lượng canxi, photpho cao – tốt cho xương và răng.
Nhờ vào thành phần dinh dưỡng hạt óc chó, việc ăn 4–6 hạt mỗi ngày giúp cải thiện trí nhớ, làm đẹp da và ngăn ngừa một số bệnh mãn tính. Đây là món quà sức khỏe đáng giá dành cho bản thân và người thân.
 
Top