Nội dung mới nhất bởi lonhmck

Ngày càng nhiều người chuyển sang ăn uống lành mạnh và một trong những yếu tố được ưu tiên chính là thành phần dinh dưỡng của các loại hạt. Không chỉ ngon miệng, các loại hạt như: Hạnh nhân, hạt điều: giàu protein, phù hợp cho người ăn chay. Macca, óc chó: chứa chất béo tốt, giảm cholesterol...