Nội dung mới nhất bởi Lanhhh2012

Giới thiệu về hạt macca Hạt macca (macadamia) từ lâu đã được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại hạt”. Không chỉ hấp dẫn bởi vị béo ngậy, thơm bùi đặc trưng, mà hạt macca còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. 1. Bảng thành phần dinh dưỡng chi tiết trong hạt macca Theo nghiên cứu từ...

Vì sao nên bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn uống? Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, điều, macca, hạt chia,... không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Chúng giàu chất béo tốt, protein, chất xơ, vitamin E, magie, và nhiều vi chất thiết yếu cho cơ thể. Vậy...