Nội dung mới nhất bởi duyhungvu

Khi tuổi tác tăng, hệ tiêu hóa cũng bắt đầu hoạt động kém hiệu quả hơn. Người lớn tuổi thường gặp các vấn đề như chướng bụng, đầy hơi, táo bón hoặc hấp thu kém. Một chế độ ăn uống giàu chất xơ, dễ tiêu hóa và ít chất béo là điều cần thiết để duy trì sức khỏe. Trái cây sấy – nếu được lựa chọn...

Trên toàn thế giới, khái niệm “healthy snacking” – ăn vặt lành mạnh – đang trở thành một xu hướng bền vững, đặc biệt trong nhóm người trẻ, dân văn phòng, và những ai theo đuổi lối sống cân bằng. Không chỉ còn là lựa chọn phụ, snack lành mạnh ngày càng chứng minh vai trò trong việc duy trì năng...

Trong guồng quay bận rộn của cuộc sống hiện đại, chúng ta dễ rơi vào tình trạng "chữa cháy" trong cả ăn uống lẫn thói quen sinh hoạt. Ăn vội, ăn qua loa, hoặc tệ hơn là bỏ bữa rồi bù đắp bằng đồ ngọt, snack dầu mỡ. Dần dà, sức khỏe xuống dốc, cân nặng mất kiểm soát, tinh thần cũng thiếu ổn định...

Tiệc trà vốn là khoảng thời gian thư giãn quen thuộc của nhiều chị em: một buổi chiều nhàn, vài tách trà ấm, đôi câu chuyện nhỏ bên bạn thân… và tất nhiên không thể thiếu món ăn kèm. Trước đây, bánh ngọt – bánh quy là lựa chọn “kinh điển”. Nhưng giờ đây, với xu hướng sống lành mạnh, kiểm soát...

Nhiều người yêu thích trái cây sấy vì sự tiện lợi, dễ bảo quản và vị ngọt tự nhiên hấp dẫn. Tuy nhiên, một câu hỏi luôn khiến người dùng băn khoăn là: Câu trả lời là CÓ, nhưng còn phụ thuộc vào phương pháp sấy, loại trái cây và cách sử dụng. Cùng khám phá những sự thật dinh dưỡng phía sau một...

Căng thẳng nơi công sở không phải chuyện hiếm. Từ deadline dồn dập, họp hành liên miên đến áp lực hiệu suất, chúng ta dễ rơi vào trạng thái kiệt sức, tâm trạng bất ổn, khó tập trung. Nhưng đôi khi, giải pháp không nằm ở thuốc bổ hay cà phê, mà đơn giản là từ chính những món ăn vặt bạn đặt trên...

Nhắc đến trái cây sấy, hầu hết mọi người đều nghĩ ngay đến một món ăn vặt tiện lợi – gọn nhẹ – ngon miệng. Nhưng bạn có biết, nhiều loại trái cây sấy – nếu được chế biến đúng cách – còn là nguyên liệu tuyệt vời cho những món ăn, đồ uống bổ dưỡng và dễ tiêu? Không chỉ ăn trực tiếp, trái cây sấy...

Tặng quà cho người lớn tuổi – tưởng dễ mà không dễ. Bạn muốn một món quà thiết thực, tốt cho sức khỏe, không gây dị ứng, dễ dùng, lại không bị “quá hiện đại” khiến ba mẹ, ông bà ngại dùng? Và đó là lý do trái cây sấy không đường đang dần trở thành lựa chọn “quà tặng quốc dân” dành cho người...

Bạn đang tìm một món quà nhỏ để tặng đồng nghiệp nhân dịp sinh nhật, cảm ơn sau một dự án, hay đơn giản là một lời chúc "cuối tuần vui vẻ"? Nếu bạn ngại những món quà quá cầu kỳ, hoặc lo người nhận "không dùng đến", thì những món quà vừa lành mạnh – vừa tinh tế – vừa dễ tặng dưới đây sẽ là lựa...

Bạn đau đầu vì con “nghiện” kẹo ngọt, snack nhiều đường, bim bim đầy phụ gia? Bạn muốn tìm một món ăn vặt vừa ngon – vừa tốt – vừa không khiến trẻ lệ thuộc vào đường hóa học? Tin vui là: Trái cây sấy tự nhiên, không đường, không phẩm màu có thể trở thành giải pháp thay thế tuyệt vời cho bánh...

Nếu bạn đang theo đuổi lối sống lành mạnh, chắc hẳn đã từng nghe đến Eat Clean – chế độ ăn ưu tiên thực phẩm tự nhiên, ít qua chế biến, không phụ gia. Và thật bất ngờ, trái cây sấy sạch, không đường – không chất bảo quản lại là một "trợ thủ" cực kỳ tiện lợi, dễ dùng trong hành trình Eat Clean...

Kinh doanh trái cây sấy online đang là một xu hướng “vừa dễ làm – vừa dễ lời” nhờ nhu cầu ăn vặt lành mạnh ngày càng tăng. Tuy nhiên, không phải loại trái cây sấy nào cũng phù hợp để bắt đầu. Dưới đây là Top 5 loại trái cây sấy đang bán chạy nhất trên thị trường – cùng với lý do vì sao chúng dễ...

Nhiều người vẫn nghĩ trái cây sấy chỉ là món ăn vặt, nhâm nhi cho vui, chẳng đáng kể về mặt dinh dưỡng. Nhưng sự thật là nếu chọn đúng loại, đúng cách chế biến – trái cây sấy có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. 1. Giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa Dù đã qua quá trình sấy, trái cây vẫn...

Tặng quà không chỉ là hình thức – đó là một cách nói "tôi quan tâm đến bạn" mà không cần lời. Trong vô vàn lựa chọn quà tặng hiện nay, combo trái cây sấy tự nhiên nổi bật như một món quà vừa tinh tế, vừa thiết thực – đặc biệt phù hợp trong những dịp bạn muốn trao đi sự chân thành và chúc người...

Trong nhịp sống bận rộn ngày nay, việc lựa chọn những món ăn vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu. Trái cây sấy là một trong những giải pháp tiện lợi, đang ngày càng được ưa chuộng – không chỉ là món ăn vặt, mà còn là lựa chọn “healthy” dành cho mọi lứa tuổi. Trái cây...