cunlonmama's latest activity
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Không phải cứ massage chân cho bà bầu là tốt. Bài viết phân tích rõ những rủi ro khi mẹ tác động sai vị trí và hướng dẫn cách thực hiện...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Nếu mẹ đang phân vân về việc xông hơi sau sinh mổ, bài viết này sẽ cung cấp thông tin chính xác, dễ hiểu và hướng dẫn cách xông an toàn...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Hướng dẫn massage cho bà bầu dựa trên nguyên lý an toàn: thao tác nhẹ, đúng vùng và phù hợp từng tháng thai kỳ. Giúp giảm đau mỏi hiệu...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Thay đổi hormone và trọng lượng tăng khiến chân mẹ dễ sưng và nặng nề. Massage chân giúp kích thích tuần hoàn, hỗ trợ đào thải dịch ứ và...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Nếu mẹ thường xuyên cảm thấy tê, sưng hoặc nóng ở bàn chân, bài viết sẽ là “cứu tinh”. Gợi ý 5 bài massage phù hợp mọi giai đoạn thai...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Không phải giai đoạn nào cũng phù hợp để massage bầu. Bài viết chỉ rõ mốc thời gian an toàn nhất và cách nhận biết khi nào mẹ cần tạm...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Không chỉ thư giãn, massage bầu còn cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau lưng và giảm stress. Tìm hiểu danh sách lợi ích được chuyên gia...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Tổng hợp các thực phẩm lành mạnh và phù hợp với thể trạng phụ nữ sau sinh. Nội dung giúp mẹ xây dựng thực đơn giảm béo sau sinh khoa...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Việc nhờ người thân xoa lưng có thể giúp mẹ giảm nhức mỏi, nhưng chỉ khi thực hiện đúng vùng và đúng lực. Bài viết phân tích chi tiết...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Nặn mụn tùy tiện có thể khiến da mẹ bầu viêm nặng hơn và mất thẩm mỹ. Bài viết phân tích nguyên nhân, nguy cơ và gợi ý phương pháp chăm...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Massage bầu đúng cách giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Bài viết hướng dẫn mẹ từng bước thực hiện an toàn và chỉ rõ những...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Da mẹ bầu thường nhạy cảm hơn bình thường nên cần chăm sóc tinh tế. Bài viết hướng dẫn lựa chọn sản phẩm lành tính, tránh các thành phần...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Trước khi massage bầu, mẹ nên hiểu rõ các quy tắc an toàn như: tuyệt đối không tác động vào vùng cấm, không dùng tinh dầu mạnh, không...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Nhiều mẹ lo lắng ghế massage bầu có thể tác động xấu đến thai nhi. Bài viết giải thích rõ cơ chế và hướng dẫn cách dùng an toàn từ tam...
-
Ccunlonmama đã đăng chủ đề mới.Ít ai biết rằng việc hít thở đúng có thể kích hoạt nhóm cơ trung tâm, giảm áp lực lên bụng và cải thiện vóc dáng rất tốt cho mẹ sinh mổ...